Глобальный форум Тренировки и упражнения

Как начать бегать после 30

/forums/comment/520674-quote-name-tolle-post-520667-podskazhite-pliz
Mamay
Mamay
Оха
30.06.2019 00:23
<quote name=Tolle post="520667">
Подскажите, плиз, кроссовки для бега по пересеченной местности? Обязательно с подошвой Vibram (у меня вся обувь вибрамовская, все остальные за полгода стираются).</quote>
Не знаю, что такое Вибрам (потом погуглю), у меня внедорожники Asics Gel Sonoma 3 GTX. Сравнительно недорогая модель, очень удобные, не скользят и не промокают.

/forums/comment/520998-quote-name-mamay-post-520674-quote-name-tolle-post
Free_runner
Free_runner
Кировоград
03.07.2019 16:18
<quote name=Mamay post="520674">
<quote name=Tolle post="520667">
Подскажите, плиз, кроссовки для бега по пересеченной местности? Обязательно с подошвой Vibram (у меня вся обувь вибрамовская, все остальные за полгода стираются).</quote>
Не знаю, что такое Вибрам (потом погуглю), у меня внедорожники Asics Gel Sonoma 3 GTX. Сравнительно недорогая модель, очень удобные, не скользят и не промокают.</quote>
вибрам отличная подошва у меня трейловые непромокаемые сапоги были с вибрамовской подошвой, кросовки тоже видел непромокаемые/зимние/трейловые, для бега лучше что то полегче как по мне.
/forums/comment/521151-mezhdu-tem-na-jetoj-nedele-otmetil-minijubilej
Eugene1512
Eugene1512
Красногорск
05.07.2019 09:48
Между тем на этой неделе отметил миниюбилей, оказывается за неполных 10 месяцев с начала бега можно сказать что с нуля, разменял первую тысячу км)
/forums/comment/521160-vibram-izvestnaja-firma-po-proizvodstvu-materialov
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
05.07.2019 11:13
Вибрам известная фирма по производству материалов для ремонта обуви( набойки,накаты,полные подошвы ...), хорошее качество, внешний вид и износостойкость

/forums/comment/521247-quote-name-eugene1512-post-521151-mezhdu-tem-na-jetoj
Free_runner
Free_runner
Кировоград
06.07.2019 17:29
<quote name=Eugene1512 post="521151">
Между тем на этой неделе отметил миниюбилей, оказывается за неполных 10 месяцев с начала бега можно сказать что с нуля, разменял первую тысячу км)</quote>
красавчег! поздравляю!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.04.2024 10:47]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[30.04.2024 10:24]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[30.04.2024 20:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2024 20:38]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[30.04.2024 11:23]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[30.04.2024 20:27]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[30.04.2024 22:14]
Сотка март 2024
Enidy_K[30.04.2024 22:11]
Стопятьсот
Zilog[30.04.2024 22:06]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[30.04.2024 21:55]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2024 20:38]
workout.
homefalcon[30.04.2024 20:27]
Вспомнить всё!
AK83[30.04.2024 20:27]
Пресс к лету 2024
Zilog[30.04.2024 20:22]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[30.04.2024 20:21]
Live your life
Brom[30.04.2024 20:09]