/forums/comment/526228-quote-name-rvs333-post-526219-po-zastavke-na-jutub
<quote name=RVS333 post="526219">
По заставке на Ютуб</quote>
там обрезали возможность выбирать заставку,да и видео такие я больше для себя сохраняю выкладывая сюда,потом через год-другой прикольно поглядеть и вспомнить...

/forums/comment/526372-quote-name-vyxodnadve-post-525598-lovili-okunja-s
23.08.2019 22:22
<quote name=Vyxodnadve post="525598">
Ловили окуня с лодки на блесны-вертушки( пробовали на разные приманки,но на вертухи окунь брал лучше всего ,оставляли 100 грамовых и крупнее,остальных отпускали,как и мелких щучек,самый крупный окунь 192 гр).

Увидели рядом "котел",рыба начала плескаться в одном месте,думали окунь малька гоняет,стали туда кидать,а окунь не берет, кидали ,кидали и бах,у Машки спинниг дугой,потом она подняла щучину на поверхность,у меня глаза на лоб полезли,у меня таких не было,самая большая на 3,500 и то на жерлицу,на спинниг 2200,ну дальше доча испугалась и спиннинг мне передала,а сама снимать стала.

Потом сход был,кг на два щука,в том же месте,видно они котел устроили, первый раз у меня такое. Через какое то время увидели,что в одном и том же месте щука плескается и малек в разные стороны прыгает,покидали,полторашка взяла.Еще было пару поклевок относительно крупных щук,но сошло и у меня и у дочки.

Прикол : до этой поклевки дочка спрашивает меня,папа,а бывает,что щука берет так,что кажется будто это зацеп,а там здоровая щука? Да,говорю,бывает,но у меня такого не было ...

И, кстати,не верьте тем,кто говорит,что крупная щука не вкусная...</quote>
Такие истории это на всю жизнь. Мы когда встречаемся у костра да под водочку и такие истории как будто снова ловишь и стреляешь. :thumbsup:👍
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/526544-ocherednoj-pohod-na-rybalku-7km-do-ozera-7km-ot-ozera
Очередной поход на рыбалку.
7км до озера
7км от озера с весом 20 кг
Там на лодке
7 кг рыбы
Спасли утку

/forums/comment/526556-thumbsup
:thumbsup:👍
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/526668-trenirovka-podtjagivanija-5-7-10-43-23-pervyj-nonstop
Тренировка.

Подтягивания : 5,7,10,43(23 первый нонстоп,36 без перехватов)
Брусья : 10,15,20,80
Выходы : 12

/forums/comment/526669-quote-name-vyxodnadve-post-526668-trenirovka
26.08.2019 19:34
<quote name=Vyxodnadve post="526668">
Тренировка.

Подтягивания : 5,7,10,43(23 первый нонстоп,36 без перехватов)
Брусья : 10,15,20,80
Выходы : 12</quote>
Нормально так потренил,блин!!!Мощно:muscle:💪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/526670-quote-name-vyxodnadve-post-526544-ocherednoj-pohod-na
26.08.2019 19:34
<quote name=Vyxodnadve post="526544">
Очередной поход на рыбалку.
7км до озера
7км от озера с весом 20 кг
Там на лодке
7 кг рыбы
Спасли утку</quote>
утку от супа спасли?)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/526685-quote-name-russman-post-526669-normalno-tak-potrenil
<quote name=Russman post="526669">
Нормально так потренил,</quote>
да,давненько прогресса в количестве не наблюдал,до такой отметки,причем прирост стабильный пока.И не выматывают такие тренировки,мышцы не болят,чрезмерной усталости нет ни во время, ни после.
<quote name=Russman post="526670">
утку от супа спасли?)))</quote>
утка зацепилась клювом за кусок старой сетки,освободили и отпустили.

/forums/comment/527462-nedelju-otdohnul-podtjagivanija-5-7-10-40-brusja-10-15
Неделю отдохнул.

Подтягивания :5,7,10,40
Брусья : 10,15,20,80
Выходы : 12

Попробовал на часах,во время подхода на брусьях, включить такую вот штуку
прикольно,даже подходы фиксирует.

/forums/comment/527846-vchera-byl-na-svadbe-za-vecher-vypil-butylku-krasnogo
Вчера был на свадьбе,за вечер выпил бутылку красного,сухого.

Как результат сегодня в падлу подтягиваться...

Подтягивания: 5,7,10,10,30,25

Брусья : 10,15,20,20,80( ностопом 50,на удивление неплохо зашло)

Выходы 10 ( тяжело )

/forums/comment/528225-vchera-byla-tjazhelaja-rabota-na-vyhodnom-upotel
Вчера была тяжелая работа на выходном,употел,нагрузил предплечья.

Сегодня тренировка.

Подтягивания :5,7,10,35 ( кисть не держит)

Брусья : 20,15,20,90 ( новый рекорд,пока большие паузы между блоками нонстопов,в планах их убрать,вернее после основного нонстопа сделать паузу 5 сек и дальше идти в темпе 3-5 сек между повторами)

Выходы 13 ( 9 гуд,остальные не гуд,но для тренировки ...)

/forums/comment/528306-video-https-youtu-be-vdpz0aybw2y-video-video-s
видео с последней тренировки

/forums/comment/528316-ofiget-super-moshhno-vynoslivost-beshenaja-i
12.09.2019 20:11
Офигеть, супер мощно! Выносливость бешеная и способность терпеть, сам знаю что этот отдых в упоре то еще удовольствие и силы все таят и таят с каждым подходом. Давай, Саня, поднажми и до Нового Года по-любому закроешь 100-ку на брусьях!
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/528461-vyhod-na-ozero-suhoe-s-nochevkoj-hodba-s-rjukzakom-20
Выход на озеро Сухое, с ночевкой,ходьба с рюкзаком 20 кг, гребля,спиннинг.Без алкоголя.

/forums/comment/528624-vchera-sil-ne-bylo-posle-vyhodnyh-segodnja-shodil-na
Вчера сил не было после выходных.

Сегодня сходил на турнички,но сильно напрягаться было в падлу.

Подтягивания : 5,7,10,35
Брусья : 10,15,20,60
Выходы: 8