Круто отдохнули :thumbsup:
</quote>
</quote>Короче,сегодня никаких турников,отдыхаю 3 дня.
ходьба с рюкзаком 20 кг+ по ходу грибы подхватывал,наклоны,приседания,7 км</quote>
вот это по- нашему! Вот это отдых! :muscle:
:thumbsup: Сквозь кровь и пот
Туда идти было тяжко: жара +30,а на завтра всего +15 стало...
27000 шагов за день вышло.
Рыба клевала плохо,но на ужин наловили,запекли в фольге,на хлебе и луке, хариусов и одну форелину.Жене тоже принес малехо+понемногу грибов и черники.
Лови момент Саня :thumbsup:
Смотрю последнее разы, тренировки наши схожи, я вот подтягивания забросил.
Цель коньяк на кону к 50 годам брусья 90 раз сделать. Ребята не дают расслабиться опять ставки сделали. :laughing:
тут уже не до техники будет. Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
