Рыбацкие рецепты -запеченная рыба на хлебе,хлеб получается вкуснее рыбы ...
</quote>
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
1 когда сделал нон-стоп. Почувствовал закисление на 50 или 60 разах остановился передохнул и следующий нон-стоп надо делать не через усилия, а пока легко это может 5-10 раз и сново перекур. У тебя второй нон-стоп тяжело пошёл до 10 надо было на 7 отдыхать и так бомбить пока не опустишься до 2. На девушке можно упираться тут можно фазу отдыха поймать между 1-2. Ну а по 1 разу ты терпеть умеешь тут и вывезешь 100. Саня это я со своего взгляда заценил. Успеха :muscle:
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
О Саня, я тоже как раз хочу этим занятся у меня в целях есть к концу года подтянутся на одной, заодно и подтягивания помучим, тридцатник тоже никто не отменял </quote>
</quote>Я начал вот так :blush:
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
