/forums/comment/549072-kak-vy-ih-delaete-ja-skoro-ot-zavisti-sljunoj-izojdu
Как вы их делаете? Я скоро от зависти слюной изойду...пойду народными танцами заниматься :joy:
:sob:
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549073-quote-name-russman-post-549072-kak-vy-ih-delaete-ja
Как вы их делаете? Я скоро от зависти слюной изойду...пойду народными танцами заниматься
:joy: :sob:</quote>
Я не делал никаких специальных подводящих. Только высокие взрывные подтягивания и попытки с проворотом кистей.
/forums/comment/549076-quote-name-mamay-post-549073-quote-name-russman-post
Как вы их делаете? Я скоро от зависти слюной изойду...пойду народными танцами заниматься
:joy: :sob:</quote>
Я не делал никаких специальных подводящих. Только высокие взрывные подтягивания и попытки с проворотом кистей.
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549077-nado-delat-celenapravlennye-popytki-baza-to-u-tebja
Надо делать целенаправленные попытки - база-то у тебя нормальная, хоть и "тушка")
/forums/comment/549080-quote-name-russman-post-549072-kak-vy-ih-delaete-ja
Как вы их делаете? Я скоро от зависти слюной изойду...пойду народными танцами заниматься
:joy: :sob:</quote>
я тебе объяснял, объяснял ...
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/549085-quote-name-lawnmover-post-549080-ja-tebe-objasnjal
я тебе объяснял, объяснял ...</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549086-quote-name-russman-post-549085-quote-name-lawnmover
я тебе объяснял, объяснял ...</quote>
объяснял то объяснял,но вот только пока я ни хрена не понял
:joy:</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/549092-quote-name-lawnmover-post-549080-quote-name-russman
Как вы их делаете? Я скоро от зависти слюной изойду...пойду народными танцами заниматься
:joy: :sob:</quote>
Грамотное использование ног только и всего, ты тоже так сможешь если поймешь как.
я тебе объяснял, объяснял ...
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549093-quote-name-russman-post-549092-quote-name-lawnmover
Как вы их делаете? Я скоро от зависти слюной изойду...пойду народными танцами заниматься
:joy: :sob:</quote>
Грамотное использование ног только и всего, ты тоже так сможешь если поймешь как.
я тебе объяснял, объяснял ...
</quote>
Да,Ромка!Мощный ты!У тебя что с махом,что с уголком высоко получается Сильён
:muscle:</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/549095-quote-name-lawnmover-post-549093-video-10-04-19-goda
видео 10.04.19 года, тогда то я дрищь был</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549097-quote-name-mamay-post-549077-baza-to-u-tebja
база-то у тебя нормальная, хоть и "тушка")</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549103-quote-name-russman-post-549085-quote-name-lawnmover
я тебе объяснял, объяснял ...</quote>
объяснял то объяснял,но вот только пока я ни хрена не понял
:joy:</quote>
/forums/comment/549104-quote-name-russman-post-549097-u-menja-zhe-chistymi-8
У меня же чистыми 8-10раз и то вряд ли их можно назвать техничными.</quote>
/forums/comment/549106-v-proshlom-godu-pervyj-moj-vyhod-poluchilsja-posle
В прошлом году первый мой выход получился после того, как я увидел одну фишку в видео вроде бы Джеффа Кавальера. В общем в начале выхода надо не только свести лопатки и подать грудь вперёд, но и вытянуть шею вперёд. Тогда получается хороший импульс в начале движения вверх-назад
/forums/comment/549108-quote-name-mamay-post-549104-quote-name-russman-post
У меня же чистыми 8-10раз и то вряд ли их можно назвать техничными.</quote>
В профиле у тебя 21 подтягивание написано, потому и решил, что база есть.
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
