333735 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник.
9743
138
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперед
/forums/comment/549929-vchera-dyhatelnaja-gimnastika-4-minuty-pryzhki-so
andreygeorg
Королев
14.06.2020 11:54
Вчера - дыхательная гимнастика 4 минуты, прыжки со скалкой 40+100 раз, пресс на турнике 2х6, подтягивания "встречным хватом" 2х1, сенокос 2х30'
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/550041-progulka-fermera-po-lestnice-s-dvumja-20-litrovymi
andreygeorg
Королев
15.06.2020 23:08
"Прогулка фермера" по лестнице с двумя 20-литровыми канистрами. 20 ступеней. Тяжело в конце. Подтягивание 1 раз ) , скакалка 90+50.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/550042-a-vchera-snova-travu-kosil-skakalka-50-50-40
andreygeorg
Королев
15.06.2020 23:10
А вчера- снова траву косил. Скакалка 50, 50, 40
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581598
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474071
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308820
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277381
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233343
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229166
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221625
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163746
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155434
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154890
1049
Обсуждаемые темы
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
235
3
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 09:17]
10765
218
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474071
2939
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[02.05.2024 12:53]
5943
11
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145200
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28286
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14046
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81661
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22412
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221625
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[03.05.2024 23:01]
456898
5030
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379269
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310175
7153
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302730
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252320
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[03.05.2024 10:55]
241850
2251
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210481
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206689
1250
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 01:17]
198165
3117
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168955
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[04.05.2024 10:12]
11024
442
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310175
7153
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[04.05.2024 07:01]
52551
1247
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover
[04.05.2024 02:17]
1639
51
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[04.05.2024 02:02]
1862
90
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 01:17]
198165
3117
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[03.05.2024 23:37]
2251
101
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[03.05.2024 23:32]
6144
220
Live your life
Brom
[03.05.2024 23:01]
456898
5030
трень 2
Anastasia13
[03.05.2024 21:56]
102361
1199