/forums/comment/550517-da-vaaashhe-chetvertujte-menja-ja-posramljon-otlichno
23.06.2020 01:11
Да ваааще!Четвертуйте меня!Я посрамлён...
Отлично!Молодчина!!!!!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/550574-vsem-spasibo-za-dobrye-slova
23.06.2020 22:55
Всем спасибо за добрые слова!!!
/forums/comment/551194-v-kommentah-k-video-video-https-www-youtube-com-watch
В комментах к видео


удивляются, как Наташа может подтягиваться (или провисеть) 4 минуты?
Действительно, как такое возможно?

/forums/comment/551212-quote-name-tolle-post-551194-v-kommentah-k-video
02.07.2020 13:53
<quote name=Tolle post="551194">
В комментах к видео ...
удивляются, как Наташа может подтягиваться (или провисеть) 4 минуты?
Действительно, как такое возможно?</quote>
Генетика хорошая, от мужа передалось)

А вообще крутые достижения, впечатлюят :clap:👏 :thumbsup:👍
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/551835-da-nee-prosto-uvlechennost-processom-vot-jeto-tochno
Да нее,просто увлеченность процессом( вот это точно от мужа),регулярные тренировки в правильном направлении, желание ...

Причем если снять джинсы,обувь и делать на нормальном турнике( по толщине и высоте),то еще минимум 3 раза,а то и 5 она бы сделала!

/forums/comment/551839-quote-name-tolle-post-551194-dejstvitelno-kak-takoe
<quote name=Tolle post="551194">
Действительно, как такое возможно?</quote>
так один подход до отказа жеж :upside_down:🙃.И ничего лишнего!

/forums/comment/551954-quote-name-vyxodnadve-post-551835-da-nee-prosto
13.07.2020 17:57
<quote name=Vyxodnadve post="551835">
Да нее,просто увлеченность процессом( вот это точно от мужа),регулярные тренировки в правильном направлении, желание ...</quote>

Да что ж такое!!! 😃
Мы с мужем познакомились на турничках!! Наши увлечения не зависимы!!!
(а теперь, чего я не сделаю, пишут, что муж натренировал 😃, а это не так)

И конкретно в данном случае, все регулярные тренировки свелись к ежедневному подтягиванию ровно 1 подход, каждый день +1 повторение. В начале было 10 (это, конечно был не максимум, точно максимум не знаю, т.к. больше 12 раз не делала тыщу лет, но полагаю, что максимум был бы не больше 17). Сама не ожидала, что так получится выйти на свой рекорд..
/forums/comment/552048-quote-name-ihhi-post-551954-vse-reguljarnye
<quote name=Ihhi post="551954">
все регулярные тренировки свелись к ежедневному подтягиванию ровно 1 подход, каждый день +1 повторение</quote>
так я как раз это и имею ввиду:slight_smile:🙂 .Один подход до отказа( с определенного момента) и ничего лишнего.Правда дальше одного дня на восстановление будет мало.

/forums/comment/552049-quote-name-ihhi-post-551954-my-s-muzhem-poznakomilis
<quote name=Ihhi post="551954">
Мы с мужем познакомились на турничках!! Наши увлечения не зависимы!!!</quote>
будем знать !

/forums/comment/552060-quote-name-ihhi-post-551954-kazhdyj-den-1-povtorenie
<quote name=Ihhi post="551954">
каждый день +1 повторение</quote>
сегодня уже 40!!!
/forums/comment/552061-krasava
Красава
/forums/comment/552111-quote-name-chewbacca-post-552060-quote-name-ihhi-post
16.07.2020 15:27
<quote name=Chewbacca post="552060">
<quote name=Ihhi post="551954">
каждый день +1 повторение</quote>
сегодня уже 40!!!</quote>
Не, 27 - это последний результат. Внезапно оказалось, что месяцев через 8 я стану ещё более счастливой мамой, так что мы решили не экспериментировать с подходами до отказа и т.п. Так, думаю, до 30 получилось бы дойти.. ну, в следующий раз уже...
/forums/comment/552118-quote-name-ihhi-post-552111-quote-name-chewbacca-post
16.07.2020 18:30
<quote name=Ihhi post="552111">
<quote name=Chewbacca post="552060">
<quote name=Ihhi post="551954">
каждый день +1 повторение</quote>
сегодня уже 40!!!</quote>
Не, 27 - это последний результат. Внезапно оказалось, что месяцев через 8 я стану ещё более счастливой мамой, так что мы решили не экспериментировать с подходами до отказа и т.п. Так, думаю, до 30 получилось бы дойти.. ну, в следующий раз уже...</quote>
Прекрасная новость, тренировки подождут. Берегите себя))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/552120-quote-name-russman-post-552118-prekrasnaja-novost
16.07.2020 19:02
<quote name=Russman post="552118">
Прекрасная новость, тренировки подождут. Берегите себя))</quote>
Спасибо большое!!!
/forums/comment/552126-uzhe-mnogodetnaja-semja-pozdravljaju-wave-muscle
Уже многодетная семья! Поздравляю!:wave:👋 :muscle:💪