/forums/comment/550517-da-vaaashhe-chetvertujte-menja-ja-posramljon-otlichno
Да ваааще!Четвертуйте меня!Я посрамлён...
Отлично!Молодчина!!!!!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/550574-vsem-spasibo-za-dobrye-slova
Всем спасибо за добрые слова!!!
/forums/comment/551194-v-kommentah-k-video-video-https-www-youtube-com-watch
В комментах к видео
удивляются, как Наташа может подтягиваться (или провисеть) 4 минуты?
Действительно, как такое возможно?
/forums/comment/551212-quote-name-tolle-post-551194-v-kommentah-k-video
В комментах к видео ...
удивляются, как Наташа может подтягиваться (или провисеть) 4 минуты?
Действительно, как такое возможно?</quote>
А вообще крутые достижения, впечатлюят :clap:
:thumbsup:
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/551835-da-nee-prosto-uvlechennost-processom-vot-jeto-tochno
Да нее,просто увлеченность процессом( вот это точно от мужа),регулярные тренировки в правильном направлении, желание ...
Причем если снять джинсы,обувь и делать на нормальном турнике( по толщине и высоте),то еще минимум 3 раза,а то и 5 она бы сделала!
/forums/comment/551839-quote-name-tolle-post-551194-dejstvitelno-kak-takoe
Действительно, как такое возможно?</quote>
.И ничего лишнего!
/forums/comment/551954-quote-name-vyxodnadve-post-551835-da-nee-prosto
Да нее,просто увлеченность процессом( вот это точно от мужа),регулярные тренировки в правильном направлении, желание ...</quote>
Да что ж такое!!! 
Мы с мужем познакомились на турничках!! Наши увлечения не зависимы!!!
(а теперь, чего я не сделаю, пишут, что муж натренировал , а это не так)
И конкретно в данном случае, все регулярные тренировки свелись к ежедневному подтягиванию ровно 1 подход, каждый день +1 повторение. В начале было 10 (это, конечно был не максимум, точно максимум не знаю, т.к. больше 12 раз не делала тыщу лет, но полагаю, что максимум был бы не больше 17). Сама не ожидала, что так получится выйти на свой рекорд..
/forums/comment/552048-quote-name-ihhi-post-551954-vse-reguljarnye
все регулярные тренировки свелись к ежедневному подтягиванию ровно 1 подход, каждый день +1 повторение</quote>
.Один подход до отказа( с определенного момента) и ничего лишнего.Правда дальше одного дня на восстановление будет мало.
/forums/comment/552049-quote-name-ihhi-post-551954-my-s-muzhem-poznakomilis
Мы с мужем познакомились на турничках!! Наши увлечения не зависимы!!!</quote>
/forums/comment/552060-quote-name-ihhi-post-551954-kazhdyj-den-1-povtorenie
каждый день +1 повторение</quote>
/forums/comment/552061-krasava
/forums/comment/552111-quote-name-chewbacca-post-552060-quote-name-ihhi-post
каждый день +1 повторение</quote>
сегодня уже 40!!!
</quote>
/forums/comment/552118-quote-name-ihhi-post-552111-quote-name-chewbacca-post
каждый день +1 повторение</quote>
сегодня уже 40!!!
</quote>
Не, 27 - это последний результат. Внезапно оказалось, что месяцев через 8 я стану ещё более счастливой мамой, так что мы решили не экспериментировать с подходами до отказа и т.п. Так, думаю, до 30 получилось бы дойти.. ну, в следующий раз уже...
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/552120-quote-name-russman-post-552118-prekrasnaja-novost
Прекрасная новость, тренировки подождут. Берегите себя))</quote>
/forums/comment/552126-uzhe-mnogodetnaja-semja-pozdravljaju-wave-muscle
Уже многодетная семья! Поздравляю!:wave:
:muscle:
