11.02.2021 05:11
Смотрел видео Денни Монтаны. Там ему с БарБарианс Тимур прислал челендж. Лесенка такая - выход+10 дипсов; выход+9 дипсов и т.д. до выход+1 дипс. А потом вверх. В общем, у кого сколько сил хватит.
Мне понравилась идея. Так как я только дома треню, то с выходами рама. Хотя, изгалялся недавно: турник на уровне брусьев и с колен выходы :sweat_smile:
То, что ты делаешь, конечно трудно. Выходы получаются вообще жесткие по технике.
В общем, я к тому, что подобную зарубу поддерживаю! Но на весну бы ее. Апрель хотя бы, а лучше - май!
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Хорошая силовая лесенка, должна помочь в тренировки выходов</quote>
на уровне брусьев и с колен выходы :sweat_smile:</quote>
</quote> Вон туда мэн ==>>
11.02.2021 09:26
Я так раньше тренил дома, правда я делал выходы с переднего виса:grin:
</quote>
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
По плану лыжный кросс.
Сегодня у нас снег на улице -8
Снега выпало много, решили ехать на озеро, соскучились уже по нему.
Итог мероприятия 10 км.
еще фотки
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
У нас официальный Выходной праздник Белого месяца Сага-Алган, Бурятский новый год.
С утра решил размяться на лыжах чисто просто на технику и в горочки. На улице -15 но ветерок. Так как у нас вчера был снег то хотелось посмотреть как там себя трассы чувствуют, ведь завтра Лыжня России.
Снега на трассе прилично, никто ее конечно не чистил и не трамбовал, размечтались. Поэтому лыжи катили плохо, и получилась такая нехилая силовая треня.
Проехал трассы 1км+1,5км+2,5км и решил на этом закончить получилось 5 км.
Поэтому я выбираю участие в масс старте мужчины и женщины 1,8 км.
Сын поедет в масс старте молодежи тоже на 1,8 км. У него старт будет на 10 мин раньше моего.
Так что завтра поугараем.
Вечером сходили в баню с сыном, хорошо попарились на три захода с дубовым веничком. Кайф.
Пробую себя в качестве монтажера видео
немного смонтировал предыдущую тренировку 09.02.21.стабилизация, телеметрия, наложение закадрового текста, сведение звука, шумоподавление.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Пробую себя в качестве монтажера видео немного смонтировал предыдущую тренировку 09.02.21.
стабилизация, телеметрия, наложение закадрового текста, сведение звука, шумоподавление.</quote>
стабилизация, телеметрия, наложение закадрового текста, сведение звука, шумоподавление.</quote>
Есть проги по наложению телеметрии. На видео накладываются данные из трека gps.
Есть проги для монтажа самого видео и сведения звука. Что может одна, не может другая
времени куча тратится. Диск забивается быстро файлы по нескольку гигабайт на минутные видео.По монтажу Adobe Premier Pro сейчас осваиваем.
Но от тяжелый в плане поворотливости.
Если быстро нарезать или стабилизировать, или еще какие действия то есть отдельные проги которые быстро работают из командной строки ffmpeg например.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Рома а ты камеру куда крепишь? Рыбаки блогеры крепят к груди.Обзор больше, ровнее...</quote>
надо пробовать по разному конечно. на пояс попробовать надо, там хоть самому видно что снимает с груди слетит срузу, там же крылья мешают. и грудь 5го размера еще Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
13.02.2021 11:31
Сегодня у нас официальный старт "Лыжня России 2021".
Подтянул сына, тоже со мной участвовать, он нехотя согласился, но все равно, мне кажется, в итоге ему понравилось.
До этого в пятницу поехали кататься с горок на плюшках и он там упал и растянул ногу, но все равно не отмазался. Просто сказал что ему было больно ехать и еслиб не нога то проехал бы быстрее. Для меня это просто большой успех что получилось его затащить.
Все прошло очень замечательно, единственное что день выдался холодным -15-17 градусов и кинжальный ледяной ветер 3-4 м/с, который просто обжигает лицо. Пальцы в перчатках мерзнут. Старт еще задержали пришлось после разминки еще мерзнуть немного.
В общем чего говорить, смотрите. В этот раз записал более осмысленное видео.
Результаты до сих пор не известны, масс-старт был общий народу много, на финише стояло три судьи один снимал на смортфон. И все равно не смогли нифига посчитать. Как будут выложу.
Добавлено...19.02.21
В итоге 3-е место в категории 1971-1980 гг. Всего 41 участник в категории.
по спортикам результаты следующие
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
А у нас все в куче, естественно, спортсмены вне конкуренции.
Ахаха, прикол был. Мы на трассе на развилке стояли в лыжах (сами не участвовали), пропустили всех, бегущих 5 км в одну сторону, потом смотрели как они пробежали нашу развилку уже в сторону финиша. Ну, уже думаем, что никому не помешаем и потихонечку поехали накатывать технику на ровном участке. Где-то через полчаса стоим, отдыхаем, глядь, со стороны старта, приближается троица парней с номерами, на прокатных лыжах, очень неспеша. Оказалось-это пловцы, их тоже выгнали на "Лыжню России". Поржали... пловцы на лыжах :joy:
