СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
/forums/comment/588991-i-data-ed3-3-i-p-hodba-2-km-p-p-plavanie-20-minut-p-p
oleg196925
oleg196925
Сочи
03.08.2022 17:18
Ходьба 2 км.
Плавание 20 минут.
Подтягивания 32-25.
Брусья 2х20.
Отжимание 2х25.
Ходьба 5 км.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589147-i-data-ed3-3-i-p-04-05-2022-p-p-velosiped-5-km-p-p
oleg196925
oleg196925
Сочи
06.08.2022 22:12
04.05.2022
Велосипед 5 км.
Разминка растяжка 5 минут.
Подтягивания 10-34-15.
Плавание 🏊‍♂️ 20 минут.
Велосипед 5 км
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589148-i-data-ed3-3-i-p-hodba-7-km-p-p-razminka-rastjazhka-5
oleg196925
oleg196925
Сочи
06.08.2022 22:14
Ходьба 7 км.
Разминка растяжка 5 минут.
Подтягивания 8-32-15.
Отжимание 70.
Ходьба 7 км.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589233-i-data-ed3-3-i-p-hodba-3-km-p-p-rastjazhka-rastjazhka
oleg196925
oleg196925
Сочи
08.08.2022 20:10
Ходьба 3 км
Растяжка растяжка 5 минут.
Подтягивания 5-10-35-10.
Ходьба 5 км
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589352-i-data-ed3-3-i-p-hodba-5-km-p-p-razminka-rastjazhka-5
oleg196925
oleg196925
Сочи
11.08.2022 09:39
Ходьба 5 км.
Разминка растяжка 5 минут.
Отжимание в вариациях 2х25.
Подтягивания 10-25-10.
Подтягивания в лесенку 1-9-9-1.
Брусья 10-35-20.
Плавание 20 минут
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589415-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
oleg196925
oleg196925
Сочи
12.08.2022 21:09

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589436-i-data-ed3-3-i-p-kupeli-img-class-emojione-src-https
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
13.08.2022 16:55
Купели! 👍

/forums/comment/589456-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
oleg196925
oleg196925
Сочи
14.08.2022 08:22
VyxodNadve
Купели! 👍
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589457-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
oleg196925
oleg196925
Сочи
14.08.2022 08:36

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589460-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
oleg196925
oleg196925
Сочи
14.08.2022 09:00

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589468-i-data-ed3-3-i-p-krasavec-p
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
14.08.2022 15:39
Красавец!

/forums/comment/589614-i-data-ed3-3-i-p-podtjagivanija-31-raz-p-p-pohod-po
oleg196925
oleg196925
Сочи
17.08.2022 16:40
Подтягивания 31 раз
Поход по той же программе с Сибирскими друзьями 🙂

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589722-i-data-ed3-3-i-p-hodba-3-km-p-p-razminka-rastjazhka-5
oleg196925
oleg196925
Сочи
20.08.2022 15:19
Ходьба 3 км.
Разминка растяжка 5 минут.
Отжимание в вариациях 2х25.
Брусья 2х25.
Подтягивания в вариациях 2х6.
Подтягивания 20.
Плавание 15 минут.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589901-i-data-ed3-3-i-p-bju-rekordy-p-p-img-class-bbcode-img
oleg196925
oleg196925
Сочи
24.08.2022 17:56
Бью рекорды
Сново поход по горам.
Подтягивания 31 раз.
Брусья 64 раз.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/589904-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
oleg196925
oleg196925
Сочи
24.08.2022 18:48
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)