14.04.2025 23:51
13.04.25/вс
Не тренила, тока немного растяжки поделала
Всем нашим семейством болели за старшего, как он бегал ориентирование по последним сугробам в березовой роще
Занял 2 место взяв все 17 кп за 32 мин. 2,2 км дистанция в возрастной категории М14, хотя ему только 12 еще. Но вот почему то уже в группе 13 летних оказывается. Кароч молодец!
Кроссовки у всех были хоть отжимай ! Сугробища стремительно тают
Сквозь кровь и пот
14.04.2025 23:58
14.04.25/пн
14.30, t +10
Бег 6 км , 32 мин, ср.емп 5,14/км, подьем 383 м
Немного турника:
16 подтягивания + чутка трени драконьего флага + 12 ноги к перекладине + 20 брусья
растяжка
16.20 вело на малышовую треню и обратно
13 км, 50 мин
Вечер дома готовили всеми любимые морковные кексики. Случайно купила необычный ванильн.сахар- розовый! И получилось вот что:
Всем понравилось!
Сквозь кровь и пот
17.04.2025 07:49
16.04.25/ср
18.15, t +19, потом солнце зашло, стало холодать резко, t +10°С, лыжероллеры
Сквозь кровь и пот
17.04.2025 13:26
Не страшно на таких скоростях летать?)
Не более 40 км/ч мах было думаю, это спорттрекер приложение глючит уже которую неделю, километраж более менее верно. Вчера одним большим кругом все вкатила пока асфальт позволял и до темноты почти успела
Вот смотри как он трек коряво записал с отклонением в сторону
Сквозь кровь и пот
20.04.2025 14:26
17.04.25/чт
Не тренила
Малыш с утра со мной в садик и вечером потом на малышовую трень
Четыре тренировки сегодня оттренил! Даже бегал со старшими ребятами!
Сквозь кровь и пот
20.04.2025 14:33
18.04.25/пт
Успела бегануть 6 км , 30 мин, в шортиках, у нас жара!
Потом опять в садик
Провела спортивный праздник " веселые старты" вместе с родителями
Награждала всех активных участников в конце медальками
Потом работа в ночь
Яйца не успела покрасить, да и поесть тож неуспела, соседки напротив прибежали, во дворе вместе гуляем с детьми, мужа однойк нам в больничку по скорой увезли....
Сквозь кровь и пот
20.04.2025 14:58
19.04.25/суб
9.00,,бассейн, заплыв 45 мин 1450 м
Потом поехали по делам и заоодно в Московский зоопарк
Малыша животные не интересовали совсем! Ему нужно было лазить по всем ограждениям, и ходить по ним, всех разгоняя чтоб ему никтоине мешал- доминировал по полнрй! Сувал пальца во все дыри и щели, и интересовали канализации в вольерах и всякие люки ! Вобщем всех утомил! Угулялись
Вечером поехали к брату, поздравляли его с денюхой
Тем временем старший, на фото он висит вниз головой, весь день был на соревах и занял первое место!
Яйца опять не красила- некогда было, какая то движуха невероятная происходит, но это по нашему!
Сквозь кровь и пот
23.04.2025 21:19
20.04.25/вс
11.00 велопрогулка на озеро
12 км
Уже тяжеловато малыша катать
А старшему с нами не интересно , с друзьями катает
Потом наконец то покрасили яйца!
Луше поздно чем никогда🤣
Сквозь кровь и пот
23.04.2025 21:30
22.04.25/вт
13.00, бег к озеру во лесок
13,4 км, 1 ч 14 мин, 5'33/км, подьем 425 м
Растяжка
Наконец то вымала пол дома! Ура!!!
Сквозь кровь и пот