/forums/comment/619175-i-data-ed3-3-i-p-pochemu-by-i-net-p-p-https
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619208-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-4-km-p-p-basket-v
Утро. Прогулка 4 км.
Баскет в корзину левой рукой 21:20 в пользу Ирины
Комби отжимания от высокой опоры 30+30
Далее после завтрака до обеда провозился с великом.
Заменил 11 спиц заднего колеса, заменил покрышку. Поставил китайскую (долго выбирал с хорошими характеристиками, хороший накат, слик, антипрокол)
Проверим ходовые качества и если что...
А то у меня дома резина на великах в основном барахло
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619217-i-data-ed3-3-i-p-itak-protestil-kitajca-vo-pervyh
Итак протестил китайца. Во первых накачка. Качается до состояния "камня", что уже говорит о качестве (до 5 атм норма). Плохая резина как не качай все равно на ощупь мягкая.
Накат отличный, летит.. хоть на передке и барахло..
Вобщем брать можно
to Адлер и обратно 8 км
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619229-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-4-km-p-p-basket-v
Утро. Прогулка 4 км
Баскет в корзину (спиной к корзине) 18:17 в пользу Ирины
Отжимания от опоры сзади 20+20
Комби отжимания от высокой опоры 30+30
День. Прогулка 10 км
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619262-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-4-km-p-p-basket
Утро. Прогулка 4 км
Баскет. Рикошет от щита в корзину 19:17 в пользу Ирины
Отжимания от высокой опоры 30
Отжимания от средней опоры 30
День. Вело 8 км. Прогулка 3 км
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619277-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-4-km-beg-1-km-sprint
Утро. Прогулка 4 км. Бег 1 км. Спринт 20 м. 1 шт.
Баскет в корзину.
Бросок двумя руками из за головы
21:20 в пользу Ирины
Отжимания от высокой опоры 50
Приседания 60
День. Вело 8 км
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619306-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-6-km-p-p-basket-v
Утро. Прогулка 6 км.
Баскет в корзину 31:30 в мою пользу
День. Вело 9 км.
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619348-i-data-ed3-3-i-p-den-velo-12-km-zheleznodorozhnyj
День. Вело 12 км (Железнодорожный, Москва)
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619389-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-5-km-stadion-p-p
Утро. Прогулка 5 км. (Стадион)
Турник. Подтягивания 6+4
День. Вело 6 км
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619393-i-data-ed3-3-i-p-luchshe-siriusa-tolko-moskva-i
Лучше Сириуса только Москва (и другого ненадо, "Береги", Tommy)
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619412-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-6-km-p-p-kombi
Утро. Прогулка 6 км
Комби отжимания от опоры спереди 30+30+40
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619430-i-data-ed3-3-i-p-utro-otzhimanija-ot-pola-10-p-p
Утро. Отжимания от пола 10
Прогулка 6 км.
Брусья. Полуотжимания 5+5+5
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619451-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-5-km-p-p-kombi
Утро. Прогулка 5 км.
Комби полуотжимания от опоры 50
Приседания 70
Ирина бежала 5 верст. 34.00
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619457-i-data-ed3-3-i-p-img-class-bbcode-img-src-https
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/619465-i-data-ed3-3-i-p-utro-progulka-3-km-p-p-immitacija
Утро. Прогулка 3 км.
Иммитация подтягиваний 20
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
