Отправлено:
30.04.2014 16:32
ну смотри в твороге 18 г белка.Пачка творога 36 г.Килограмм белка это 30 пачек.Пачка 50 р.1500.Протеин 1000 рублей. но там 80%.ВСе равно дешевле.+на филе ты электричество сожжешь если по хорошему считать и всякое масло приправы итд
голый творог тоже не съешь,молоко и сахар или сметана полюбому </quote>
Посчитал, что 1кг творога стоит 75-80руб. 1кг протеина с него - это 6кг творога т.е. 450-500руб. Банку протеина весом 1кг на первом попавшемся сайте, торгующем спортпитом,
Выражаю категорические благодарности:
1. Антону и Олегу - за тему в целом и за мою веру в свои силы,
2. Олегу Терну - за Пятнашки и схему "Зиг-заг", как уже говорил - работает на все 100%,
3. Подруге Тане - за подначивания и неверие в то что я смогу
4. Моей жене Маше за терпение и ежедневную готовку и сбор рациона.
5. Французкому производителю косметики за средство для держания кожи в тонусе (кожи на пузе, кому нет 30 и нет цели кардинально изменить внешний вид, даже и не думайте)</quote>
нашел по цене от 700руб и выше. Т.е. экономической выгоды не вижу, меньше хлопот с приготовлением - это да.
Перед этим всем не забудьте себя поблагодарить за проделанную работу, потому что все перечисленные участники - это так, на подтанцовке, а вы - главная звезда.