+60=2785

+60=293558

+24=9889

День 17:

4 х 6-15-15-15, тяжко...

Linkin Park
Кино - Стук, Перемен и т.д.
Пиратская станция
Rammstein
В общем все в кучу под настроение. Иногда лихих горячих кавказских певцов, имен не знаю

+45=2545

+45=293199

+21=9638

Круг раз в 3 недели добавляется.

Чё-то ломает меня, выходной хочу, в 7 и 14 дни выходные не брал, увеличивал последние дни повторения, а сейчас усталость поднакопилась. А выходной брать стыдно посреди недели, чё другие подумают? Такая вот дилемма. Ладно, надо брать себя в руки и держаться!!! 21 день будет выходной, отдохну, если не соблазнюсь спецзаданием. Всем у кого такие же мысли - не сдавайтесь, держитесь!!!

У кота тоже вроде большие пальцы сверху. Наверное так только крутые подтягиваются.

День 16:
Весна, солнце светит, за окном всего-то -24, в общем решил потренироваться на улице.
Пробежка до парка ок. 15 мин в гору,
1-й круг как обычно 6-15-15-15, понял, что такими темпами далеко не уеду(
2,3,4 круги - 5-10-10-10
Думаю, что снижение результатов произошло из-за пробежки, мороза и большего кол-ва одежды по сравнению с домашними тренировками.
Пробежка около 15 мин до дома.
Идём дальше!

+60=2500

+24=9430

+60=293016

День 15, увеличил количество повторений, стало
4х6-15-15-15
тяжеловато, дыхалка сбивается, но ничего, привыкну, до конца недели оставлю эти цифры.
Всем удачи!