Блин, ну нафига было нужно этого Уэйда опять откапывать и расписывать?(((

+45=31 133

+100=921 498

Даже можно сказать Величайший!))
Реально по-моему выбрать одно из зумбы-тверка-хореографии; еще одно из верховой езды и бассейна. И исходя из этого уже добавить тренировки на площадке)

Какая-либо программа - это прежде всего система однообразных тренировок в соответствии с целями, с какой-то заложенной прогрессией нагрузки. И обсуждать можно насколько программа помогает достигать целей. А выполнение упражнений в случайном порядке, как карта ляжет, непонятно к чему может привести - скорее всего разные группы мышц в случайном порядке будут перегружаться и недогружаться; получится просто беспорядочная двигательная активность, которая конечно лучше полной бездеятельности, но хуже любой целенаправленной программы.

Да, Виктор Россинин - очень мотивитующий человек. В 30 лет был болен раком, перенес 2 операции. Вопреки рекомендациям врачей занялся спортом, в основном бегом, преодолел марафон, полностью исцелился. Как видим и подтягивается дай бог молодым!)

Твоя же ЦНС тебя предохраняет!)

+40=101 958

Хорошо не все такие бегуны, а то с вами железные дороги разорились бы)))

+104=31 068

+110=921 398

По этому принципу и продолжил - посмотрел "Scoop" ("Сенсация". 2006). Комедия, детектив; неплохой приятный фильм, кроме Скарлетт очень удачный мужской состав: Хью Джекман (тоже еще сочный, молодой и не раскачанный в Росомаху)) и Иэн МакШейн.

Скорее фигура речи (гипербола типа))
А то для корректности надо бы сравнивать конкретные прочностные характеристики сухожилий и тросов, с учетом марок сталей и т.п.

+44=30 964

+140=921 288