Отправлено: 24.09.2018 21:35
<quote name=LLV1979 post="480392">
будешь как новенький, минус 15 лет долой.</quote>
Жена вообще покой и сон потеряет)
Отправлено: 23.09.2018 22:50
Отправлено: 23.09.2018 22:48
Отправлено: 23.09.2018 20:52
В упорной борьбе Максим Трухоновец терпит поражение
Отправлено: 21.09.2018 12:43
Весь этот бодишейминг все-равно больше для женщин.
Отправлено: 21.09.2018 00:50
<quote name=Neitan post="479422">
Оба запястья.
На правом тенденит и тендовпгинит (одно внутренняя сторона, другое внешняя сторона).
На левом то же самое + гигрома с внутренней стороны у большого пальца.
Пока назначили покой, мази НПВС дипа Долобене, обезболивающее, компрессы с Димексидом.
В субботу, видно, всякие форезы и прочее доназначат.</quote>
Назначили ПОКОЙ, так может быть так и сделать?) Какие такие результаты вы боитесь потерять за ~месяц, у вас что, последняя Олимпиада под вопросом? Думать сейчас надо как быстрее и надежнее вылечиться, а не как усугубить. Если уж есть энергия и совсем невтерпеж, поднажмите на ноги, кардио (бег, ходьба) и т.п., тоже полезно будет.

За результаты не переживайте, после полного восстановления и отдыха все быстрее вернется и дальше прогресс пойдет, а недолеченные травмы наоборот только тормозить будут.
Отправлено: 20.09.2018 20:21
<quote name=vovafit post="479377">
и их не переубедит никто и никогда ))</quote>
Начать реально и регулярно тренироваться - замечательно ставит мозги на место)
Отправлено: 20.09.2018 20:16
<quote name=Lyalya post="479289">
И зальчик сразу тренажерный подтянулся - в 10-минутной доступности да с персональным ключиком!</quote>
С интересным почином!

Программ много разных в инете; главное начать - по ходу дела разберешься)))
Вот вроде неплохая и основательная инфа для начинающих в зале:
<url="https://ru-healthlife.livejournal.com/3843648.html">Тренировка шаг за шагом</url>
<url="https://ru-healthlife.livejournal.com/3890881.html">Шпаргалка для составления программы тренировок</url>
<url="https://ru-healthlife.livejournal.com/profile">Жить в кайф</url>
Отправлено: 20.09.2018 09:55
<url="http://paranormal-news.ru/news/2009-07-29-1926">Кощей - король восточных готов</url>, а также современный взгляд на бессмертие.
Name:>
Современные врачи считают, что всего четыре привычки нужны для здорового образа жизни и активного долголетия - отказ от курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, соблюдение оптимального веса и небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю.
Американские учёные назвали и другие наиболее вредные привычки, которые преждевременно разрушают организм, - пренебрежение естественным иммунитетом при чрезмерной вере в чудодейственную силу лекарств, несбалансированная диета, недосыпание и стрессы.
Медики настоятельно рекомендуют отказаться и от привычки смотреть телевизор, как одной из наиболее опасных для здоровья. </quote>
Отправлено: 18.09.2018 18:11
<quote name=WasD post="479032">
но основную идею можно, её я изложил:</quote>
Так я об этом и говорю - изложил и отлично получилось) но изложил в данном конкретном случае и задним числом, а неплохо было бы, чтобы это стало правилом хорошего тона при различных обсуждениях.
Отправлено: 18.09.2018 17:49
<quote name=WasD post="479028">
при этом ты аппелируешь к формату и каналу подачи, а не к содержанию (ссылки на исследования в ролике все даны)</quote>
У меня например нет никаких предубедений против разных форматов, но хочу сказать про другое.

В споре или дискуссии всегда можно изложить аргумент или идею кратко в словах, как правило 1-2 предложений достаточно. А в подтверждение уже дать ссылку на ролик или статью, где все более подробно разжевано. А когда кидаются в ответ длиннющими роликами (типа поищи довод против себя сам)) то обсуждение часто затыкается сразу из-за нежелания или отсутствия времени копаться, а не по причине воспринятого аргумента.
Отправлено: 17.09.2018 22:03
Сериал "Касл-Рок". Триллер, мистика, естественно по мотивам произведений Стивена Кинга. Любителям жанра думаю понравится.
***

"Гений дзюдо", 1965. Выглядит несколько наивно, и сюжет и борьба; развитие событий медленное и не насыщенное по современным меркам. Но все-таки посмотрел с удовольствием, захотелось еще Куросавы)
Отправлено: 16.09.2018 17:29
А кто убеждает то?
Так, общаемся; высказывать свое мнение на форуме - по-моему это нормально) А каждый для себя разберётся...
Отправлено: 16.09.2018 16:17
<quote name=caseshot post="478621">
Посидеть с друзьями, сходить кофешоп, на свадьбах, днях рождениях раскуриваться, поднимать косяк вместе с боем кремлевских курантов в Новый год.</quote>
Гораздо менее хлопотно по организации праздника) И последствия не такие тяжелые для организма, что при тренировках совсем не последнее дело.
Отправлено: 16.09.2018 16:06
<quote name=guenkov post="478606">
Алкоголь и воркаут видел, а вот воркаут и трава-нет</quote>
Дело наверно в народных традициях. А так-то очень даже зря, трава во многом удобнее алкоголя.