Отправлено: 04.11.2013 08:16
Антон, ты приседал после отжиманий, а по сути у нас выпады.
Отправлено: 04.11.2013 17:44
6-25-20-15(на каждую ногу) х6. Все отлично.
Отправлено: 04.11.2013 08:16
Антон, ты приседал после отжиманий, а по сути у нас выпады.
Отправлено: 02.11.2013 16:37
6-25-20-15 x 6
Отправлено: 02.11.2013 16:37
6-25-20-15 x 6
Отправлено: 01.11.2013 12:36
День 40. На улице дождик, но меня это не остановило и я сделал на улице и того 6-25-20-15(на каждую ногу)х6 Без перерыва между подходами.
По теме: В каждом подходе меняю хват в подтягиваниях, постановку рук в отжиманиях.
Отправлено: 31.10.2013 21:30
6-25-20-15(на каждую ногу) х6
Отправлено: 31.10.2013 21:30
6-25-20-15(на каждую ногу) х6
Отправлено: 01.11.2013 12:36
День 40. На улице дождик, но меня это не остановило и я сделал на улице и того 6-25-20-15(на каждую ногу)х6 Без перерыва между подходами.
По теме: В каждом подходе меняю хват в подтягиваниях, постановку рук в отжиманиях.
Отправлено: 30.10.2013 13:15
Я мезоморф походу. сегодня сделал 6-25-20-15(На каждую ногу) х6
Отправлено: 30.10.2013 13:15
Я мезоморф походу. сегодня сделал 6-25-20-15(На каждую ногу) х6
Отправлено: 29.10.2013 13:36
6-25-20-15(на каждую ногу)
6х
Отправлено: 29.10.2013 13:36
6-25-20-15(на каждую ногу)
6х
Отправлено: 28.10.2013 09:08
Каникулы. Утренняя пробежка. 6-25-20-15(на каждую ногу)х6.
Ух 6 круг выдался тяжким.
Отправлено: 28.10.2013 09:08
Каникулы. Утренняя пробежка. 6-25-20-15(на каждую ногу)х6.
Ух 6 круг выдался тяжким.