"На каждый товар есть свой покупатель. Даже на деготь"(с)

Благими мыслями выложена дорога .. кто мешает ранжировать упражнения, сгруппировать, и условно назначить им номер разряда ?? Вот, в свое время картинку сделал - что мешает реализовать нечто подобное из новой сетки ?? )))

Весной пришел в зал - к лету подкачался

Делов-то, старожилам пересть делится опытом , и начинающие, предоставленные самим себе - почувствуют себя а-ля первопроходцами.. и вкусят все прелести тернистого пути !.. )))))))

Сколько чего по базе нужно иметь человеку !.. Карл !
Пришли к тому, от чего уходили - дифференциации уровня, а значит возможность ранжирования и получаем новую сетку ака рекомендованная разрядная сетка от Антона Кучумова

Вот встретил на просторах ютуба такое вот видео ...
Это не обучалка, по факту, но мне понравилось то, что в видео фрагментно присутствует выполнение лесенки подтягиваний
У меня такой вот вопроc/предложение - может кто встречал подобное видео, или может готов поделиться своим архивным (видео), на котором запечатлен не один подход TheBest-of-best, а тренировка (лесенка, или что-то нечто специализированное - как что-то там "бомбится"). На таком видео и уровень видно, и как мотивация - демонстрация уровня выносливости также весьма показательна

Может создать отдельную ветку для этого, если такое-вот представление интересно кому-то еще ???

ps:

Неудивительно, что после лесенки на одной подтягивание пошли с трудом !

У меня к тебе предложение, если есть такая возможность, в следующий раз, когда будешь лесенку на одной делать - мог бы ты эту лесенку на видео записать - все подходы все повторения (повторения со всех подходов слить в один файл, и выложить - в дневник, к примеру). Ну, типа потом самому посмотреть, другим показать Мне был бы живой виртуальный пример к чему стремиться и как это выглядит (лесенка до 7ми!)

Вот заходишь теперь к человеку в профиль и совсем не очевидно - то ли человек завел дневник и спрятал его (от всех, или с доступом для друзей only), или у него вообще нет дневника на этом сайте.

Меня вот тоже этот вопрос весьма интересует

Хм... помоему я где-то на форуме уже читал такое сообщение - "отдал 1000 потому как 500 неприлично мало"

Вот сейчас мы этих людей и вычислим - кто в числе первых уйдет в "тень"

«Я утирал слезы во время забега, потому что я бежал так медленно. Пожалуй, я старею!»
Да, уж

В прошлом году в июле в Томске перед соревнованиями какой-то мужичок на рукоходе рукоходил. У него спросили - сколько Вам лет, батенька ? Ой, не помню какую цифру он назвал - но за 65, по моему. Ему предложили, мол не нужно участвовать во фристайле, просто перед соревнованиями - подтянитесь несколько раз на турнике! Будет как вводное, как открытие!.. Человек, похоже, смутился и вежливо отказался. Так что таки да, одно дело когда на турнике ребята до 20ти, другое когда за 40, и третье - когда за 65

Дохрена. Наверное таки да - похоже это расширенный набор.
Да ну, выберешь - какие будут забавные, те и включишь в набор