Отправлено: 25.09.2013 16:06
День 35
7 кругов 4х10х8х8. Между кругами отдых ровно 30 сек. Техника выполнения каждого упражнения максимально близка к идеальной. Давно так не уставал, но организм говорит, что это то что нужно
Отправлено: 25.09.2013 09:41
В разминке у Яшанькина подскажите название трека
Отправлено: 23.09.2013 19:14
А я начал заниматься по стодневной программе немного раньше читая старые посты. Сегодня 34 день по результатам которых я бросил курить и прибавил 3 кг. оглядываясь на прошедший месяц могу со всей ответственностью заявить, что это здорово. Всем успехов.