KIRYAwo
войти
Регистрация
Отправлено: 26.09.2013 19:35
День 4 сделал 5-20-15-20.Всё норм продолжаем.
В теме:
День 4. Приседания
Отправлено: 26.09.2013 19:35
День 4 сделал 5-20-15-20.Всё норм продолжаем.
В теме:
День 4. Приседания
Отправлено: 25.09.2013 19:04
День третий сделал 5-20-15-20.Сегодня сделал 100дневку поздно когда уже темнело,да ещё и после 5 км приседания дались с трудом.
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 25.09.2013 19:04
День третий сделал 5-20-15-20.Сегодня сделал 100дневку поздно когда уже темнело,да ещё и после 5 км приседания дались с трудом.
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 25.09.2013 19:04
День третий сделал 5-20-15-20.Сегодня сделал 100дневку поздно когда уже темнело,да ещё и после 5 км приседания дались с трудом.
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 25.09.2013 19:04
День третий сделал 5-20-15-20.Сегодня сделал 100дневку поздно когда уже темнело,да ещё и после 5 км приседания дались с трудом.
В теме:
День 3. Подтягивания
Отправлено: 24.09.2013 20:01
День второй сделал 5-20-15-20.Прекрасная погода.
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 20:01
День второй сделал 5-20-15-20.Прекрасная погода.
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 20:01
День второй сделал 5-20-15-20.Прекрасная погода.
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 20:01
День второй сделал 5-20-15-20.Прекрасная погода.
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 20:01
День второй сделал 5-20-15-20.Прекрасная погода.
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 24.09.2013 20:01
День второй сделал 5-20-15-20.Прекрасная погода.
В теме:
День 2. Разминка
Отправлено: 23.09.2013 19:12
reddish замени подтягивания австралийскими.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 23.09.2013 19:10
Начни с 7 подтягиваний.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 23.09.2013 18:16
Сделал 1 день 5-20-15-20 4 круга пока легко.
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
《
1
...
17
18
19
20
21
22
...
46
》