KIRYAwo
войти
Регистрация
Отправлено: 17.12.2013 19:26
6-30-20-20.14 дней до конца.
В теме:
День 86. Составление программы тренировок
Отправлено: 16.12.2013 19:57
К сожелению ничего ни успел сделать ездил в Екб получился незапланированый отдых.
В теме:
Тренировки KIRYAwo
Отправлено: 16.12.2013 19:50
К сожалению ничего не успел сделать приехал тока в 21:00.А Видео пост как всегда интересно.
В теме:
День 85. Что делать после окончания программы
Отправлено: 15.12.2013 20:04
Стодневка.Пресс от Модрано.Тренировка по волейболу.
В теме:
Тренировки KIRYAwo
Отправлено: 15.12.2013 19:56
Всё нормально.Осталось 16 дней.
В теме:
День 84. Вопросы и ответы
Отправлено: 14.12.2013 23:00
1-6-30-20-20.
2-
http://www.youtube.com/watch?v=F8dWv0M1nNg.
3-Тренировка по волейболу
В теме:
Тренировки KIRYAwo
Отправлено: 14.12.2013 22:57
6-30-20-20(на каждую ногу).Продолжаем работать
.
В теме:
День 83. Статические упражнения
Отправлено: 13.12.2013 20:06
Стодневка.
Тренировка по волейболу.
В теме:
Тренировки KIRYAwo
Отправлено: 13.12.2013 20:05
Полёт нормальный.
В теме:
День 82. О взаимоуважении
Отправлено: 12.12.2013 18:58
5 продвинутый день 6-20-16.АВС 8 минут.
В теме:
Тренировки KIRYAwo
Отправлено: 12.12.2013 14:11
6-20-16.5 турбо день прошёл нормально.
В теме:
День 81. Продвинутый день №5
Отправлено: 11.12.2013 14:10
Полёт нормальный.
В теме:
День 80. О сердце
Отправлено: 10.12.2013 18:43
Полёт нормальный.
В теме:
День 79. Сложность упражнений в воркауте
Отправлено: 10.12.2013 11:14
Полёт нормальный.
В теме:
День 78. Отжимания на брусьях
Отправлено: 09.12.2013 11:41
6-30-20-20:).
В теме:
День 77. Ответы на вопросы
《
1
...
26
27
28
29
30
31
...
46
》