Отправлено: 02.12.2013 12:31
<quote name=anders_82>
71-й ДЕНЬ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
А куда делась тема "100 дневного воркаута" в глобальном форуме, ее там нет, почему то.</quote>
Да я тоже заметил.
Отправлено: 02.12.2013 11:56
6-30-20-20(на каждую ногу)7 кругов.На счёт подтягиваний сегодня установил свой рекорд в 15 чистых подтягиваний.
Отправлено: 03.12.2013 18:29
6-30-20-20.Полёт нормальный.Тренировка вечером.У меня возник вопрос а можно ли в F2 тренироваться на снегу(упор присев,отжимания и т.д.).
Отправлено: 02.12.2013 12:31
<quote name=anders_82>
71-й ДЕНЬ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
А куда делась тема "100 дневного воркаута" в глобальном форуме, ее там нет, почему то.</quote>
Да я тоже заметил.
Отправлено: 02.12.2013 11:56
6-30-20-20(на каждую ногу)7 кругов.На счёт подтягиваний сегодня установил свой рекорд в 15 чистых подтягиваний.
Отправлено: 01.12.2013 18:50
70-й день.ПОЛЁТ НОРМАЛЬНЫЙ.
Отправлено: 28.11.2013 18:23
6-25-20 7 кругов,3 турбо блок дался легко.
Отправлено: 28.11.2013 18:23
6-25-20 7 кругов,3 турбо блок дался легко.
Отправлено: 29.11.2013 14:38
6-30-20-20(на каждую ногу).Полёт нормальный.
Отправлено: 28.11.2013 18:23
6-25-20 7 кругов,3 турбо блок дался легко.
Отправлено: 28.11.2013 18:23
6-25-20 7 кругов,3 турбо блок дался легко.
Отправлено: 29.11.2013 14:38
6-30-20-20(на каждую ногу).Полёт нормальный.
Отправлено: 26.11.2013 19:06
5-25-15-20(на каждую ногу).
Отправлено: 26.11.2013 19:06
5-25-15-20(на каждую ногу).
Отправлено: 25.11.2013 14:49
Я снова в строю сегодня решил не делать упор присев,что бы не нагружать плечо и снизил подтягивания и отжимания,4-25-15-20.