простая истина для всех,у кого нет турника.Если вы даже не можете турник найти,то о каких тренировках речь? как вы сможете материал изучать,составлять себе программы,учить технику упр итд? у вас это не получиться,вы ничего не достигните.Если вы самое элементарное не можете о чем речь может идти?Вам в 1 класс надо,2+2 изучать,какие тренировки,вам противопоказано

простая истина для всех,у кого нет турника.Если вы даже не можете турник найти,то о каких тренировках речь? как вы сможете материал изучать,составлять себе программы,учить технику упр итд? у вас это не получиться,вы ничего не достигните.Если вы самое элементарное не можете о чем речь может идти?Вам в 1 класс надо,2+2 изучать,какие тренировки,вам противопоказано

простая истина для всех,у кого нет турника.Если вы даже не можете турник найти,то о каких тренировках речь? как вы сможете материал изучать,составлять себе программы,учить технику упр итд? у вас это не получиться,вы ничего не достигните.Если вы самое элементарное не можете о чем речь может идти?Вам в 1 класс надо,2+2 изучать,какие тренировки,вам противопоказано

простая истина для всех,у кого нет турника.Если вы даже не можете турник найти,то о каких тренировках речь? как вы сможете материал изучать,составлять себе программы,учить технику упр итд? у вас это не получиться,вы ничего не достигните.Если вы самое элементарное не можете о чем речь может идти?Вам в 1 класс надо,2+2 изучать,какие тренировки,вам противопоказано

где отчет ogrudko

где отчет ogrudko

где отчет ogrudko

где отчет ogrudko

где отчет ogrudko

ну как раз таки все наоборот.Именно когда человек не профи,тогда генетика оказывает сильное влияние.В нашей жизни очень большое преимущество ходить треница 2 раза в неделю и жрат ьвсе подряд и иметь хороший результат из за генетики.А вот пахать и делать все по пунктам становиться серьезным ограничением. Нужно столько усилий,что быть в форме становиться просто невыгодно

и с плохой генетикой как раз придется пахать как будто ты профи,все соки выжимать из себя.После работы устапший заставлять себя,строгая диета итд.А кто то с норм генами 1 раз в неделю сделает пару упражнений и все норм у него))

Я думал в сатье будет про генетику,а нет все про мотивацию(((((


Вы не понимаете,упорство,трудолюбие,мотивация,ставить цель итд это тоже зависит от генетики.

Интеллект сильно зависит от генетики.А без него человек даже не поймет суть тренировок и питания.Ты будешь его учить всему,а он как тупой первоклассник будет смотреть

ну как раз таки все наоборот.Именно когда человек не профи,тогда генетика оказывает сильное влияние.В нашей жизни очень большое преимущество ходить треница 2 раза в неделю и жрат ьвсе подряд и иметь хороший результат из за генетики.А вот пахать и делать все по пунктам становиться серьезным ограничением. Нужно столько усилий,что быть в форме становиться просто невыгодно

и с плохой генетикой как раз придется пахать как будто ты профи,все соки выжимать из себя.После работы устапший заставлять себя,строгая диета итд.А кто то с норм генами 1 раз в неделю сделает пару упражнений и все норм у него))

Я думал в сатье будет про генетику,а нет все про мотивацию(((((


Вы не понимаете,упорство,трудолюбие,мотивация,ставить цель итд это тоже зависит от генетики.

Интеллект сильно зависит от генетики.А без него человек даже не поймет суть тренировок и питания.Ты будешь его учить всему,а он как тупой первоклассник будет смотреть

низкоуглеводная очень даже хорошая диета.Но она нужна чтобы довести форму,а долго на ней не просидишь.