Отправлено: 26.10.2013 17:53
я насчитал 10 дисков всего.где еще 1?
Отправлено: 26.10.2013 17:45
Name:>
Таким образом, если выкинуть воду,</quote>

в смысле выкинуть??? тогда это перестанет быть мышцами и жиром.Вода основа.Сама клетка это считай вода.Тем более из организма ты не можешь выкинуть,а речь шла изначально , почему чел прибавил массу или че там было

Name:>
Да уж, я думал разница будет раза в два, а тут как минимум в пять раз жир объёмнее...</quote>

да тыж нихера не узнал даже еще(((((

Тема открыта пока что.Ждем кто первый возьмет нож и все выяснит экспериментом)))



На счет роста мышц.У кого не растет,спросите себя,ваши мышцы стали более функциональны? стали поднимать больший вес? или больше повторов? или меньший отдых подходы? Если нет,с хера им рости?Организм проста так ни миллиметр не нарастит)
Отправлено: 26.10.2013 17:23
Name:>
Понятие "хорошая физическая форма" у каждого своё. У kiss'a оно вообще отличается от всех остальных.</quote>

совсем на отличаеться от стронгменов,лифтеров,жимовиков,армрестлеров.Заключаеться в функциональности.

Name:>
100дневка - это не круги, это обучение.</quote>

люди не способны обучаться в массе своей)ща 100 дней кончиться и все бросят)))
Отправлено: 26.10.2013 17:18
o013xc,лимит раз в год)
Отправлено: 26.10.2013 17:13
фотошоп? такого я не ожидал.Спасибо,мне очень льстит
Отправлено: 25.10.2013 14:16
Name:>
Вес одинаковый. Объём разный.</quote>

чето ты загнул.По моим данным мыщцы незначительно плотней,а у тебя аж в 3 раза различие

0.95 для жира и 1.3 для мыщц .А у тя какая то херь.В любом случае эти ткани по плотности примерно как вода,+-0.2 г на см в кубе
Отправлено: 25.10.2013 13:45
смотри,когда я делаю с .JPG,получается непрогруженная полоска место фотки
Отправлено: 25.10.2013 12:03
ДАК КАК НАКОНЕЦ обьясните эти фотки вставлять????

ну делаю я вот эту херь <img></img>

вставляю ссылку на фотку,а он вставляет ссылку а по бокам эти теги остаются и толку нет.Или полоска остается не прогруженная в лучшем случае место фотки
Отправлено: 25.10.2013 11:57
25 октября

вес 94.5 рост 181


демонстрация пивного пуза итд

http://www.fotolink.su/pic_b/fff2f2f2053f0963f2d1ec91ee890b86.jpg
Отправлено: 24.10.2013 19:30
я думаю.....ну такой вес меня не придавит, а больше 100-120 кг дома приседать в любом случае не буду.Тягу скок угодно,но присед и жим ограничения

сегодня жим лежа

90 кг 5 подходов

10 12 9 9 8

совершал грубые технические ошибки.Пару раз штангу опускал не центром,из за этого 1 рука убивалась и сил не было.Штанга поворачивалась в плоскости параллельной полу,тоже не приятно,уходит много сил.Один подход вообще лег не правильно....Так же свело стопу и долго не отпускало.


вис на толстой трубе на 1 руке для хвата 3 подхода на макс
Отправлено: 24.10.2013 15:58
хотя я согласен что официально и для всех мб может и норм цена.НУ учитывая незаинтересованность в развитии спорта оно и понятно что стоит пцц
Отправлено: 24.10.2013 15:53
я за 85к куплю себе абонемент вечный в зал,или куплю олимпийскую штангу и пару норм тренажеров которые мне всю жизнь прослужат
Отправлено: 24.10.2013 15:52
Name:>
Это кенгуру.про)))</quote>

и че? в чем их особеннность и причина цен? накончали они чтоли на изделие?
Отправлено: 24.10.2013 15:48
Name:>
прочностной расчет никто не отменял</quote>

наверно по нему ставят площадки,которые развалиавются через месяц.И детские площадки которые через 2 года все поломаны
Отправлено: 24.10.2013 15:45
Name:>
Есть такая штука, называемая ГОСТ. Около учебного заведения ставить самопальную площадку никто не позволит</quote>

пройди по городу,там такие госты у школ,охереешь