Отправлено: 21.01.2017 09:38
<quote name=WasD post="305441">
Мы думали не вводить через день тренировки, а просто начинать не с 5-10-10-10, а с 1-2-2-2, и каждый день на первой неделе прибавлять по 1-2-2-2, если позволяют силы. Ежедневные тренировки нужны для выработки привычки.</quote>
Вы что?! закупили в магазин товаров размера XXL😁
Отправлено: 21.01.2017 09:26
<quote name=WasD post="305221">
<quote name=Chewbacca post="305220">
Да меня засмеют на площадке если я так скажу, или вообще выгонят😁</quote>

Здесь - https://workout.su/articles/712 - в комментариях очень длинная беседа на тему кто и как придумал, и почему мы в начале не афишировались (ты, небось и про Сергея Иванова никогда не слышал, да?), и почему потом стали делать на этом акцент.</quote>
Не осилил я вашу беседу по ссылке (так мерзко и противно стало, аж бросил). Присоединюсь я наверно к ребятам с площадки.
Отправлено: 20.01.2017 17:49
+6=4209
Отправлено: 20.01.2017 17:47
+100=841337
Отправлено: 20.01.2017 05:22
Попробовал я перевести слово workout, получилось - тренировки, причем во множественном числе, если тренировка, то training...
Но не об этом сейчас, не стесняйтесь, пишите Воркаут с большой буквы.

PS Ну, не успеваю я дочитать все, что вы тут понаписали, еще и потенить надо...
Отправлено: 19.01.2017 19:08
<quote name=WasD post="305221">
https://workout.su/articles/712</quote>
Блин, опять все сначала читать, еще больше, может когда нибудь и осилю)
<quote name=WasD post="305221">
про Сергея Иванова никогда не слышал, да?</quote>
А должен был?
Отправлено: 19.01.2017 18:46
Да меня засмеют на площадке если я так скажу, или вообще выгонят😁
Отправлено: 19.01.2017 18:33
WasD, почему workout знают все, а о том что его придумал ты не знает никто? Кроме тебя об этом никто не говорит, странно все это.
Отправлено: 19.01.2017 04:55
А в чем проблема-то?
Отправлено: 19.01.2017 04:37
<quote name=Vyxodnadve post="305038">
Москвичам не понять этого у них весь снег вывозят!</quote>
К нам!😵
Отправлено: 18.01.2017 18:02
Брусья 30,30,40.
Отправлено: 18.01.2017 17:50
+100=80 274
Отправлено: 18.01.2017 17:49
+6=4194
Отправлено: 18.01.2017 16:47
dAppEr, турники низкие.
Отправлено: 18.01.2017 05:06
+6=4184