Отправлено: 12.09.2015 14:59
Есть первый полумарафон. Фотки и впечатления позже. Время тоже, нужно дождаться официального протокола, сам все напутал, но 1:40 разменял.
Отправлено: 11.09.2015 19:40
Спасибо Миха😃
В теме: Live your life
Отправлено: 11.09.2015 16:41
<quote name=Brom post="197961">
только не рви первые три километра, иди в темпе 4:50, потом добавляй, а иначе не обгонишь папку )))))))
P.S. начнешь быстрее - сожгешь все ресурсы к середине....</quote>
Примерно так я и задумал.
В теме: Live your life
Отправлено: 10.09.2015 18:42
Оказывается можно курить и успешно бегать марафоны. Хоть в голове и не укладывается, но факт.

Да играйте на здоровье, только не включайте)))
Отправлено: 10.09.2015 18:02
Не то чтобы нервничаю... Да.😃
В теме: Live your life
Отправлено: 10.09.2015 17:52
<quote name=Malinabm post="197853">
welcome back, Миша 😃
<quote name=Brom post="197732">
спокоен как танк </quote>
это потому, что еще 10 дней до старта 😛</quote>
Хорошо, Миш, тебе.
В теме: Live your life
Отправлено: 10.09.2015 17:44
Регистрация пройдена😃 старт 12.09.2015 13:07 время местное.
Отправлено: 10.09.2015 04:50
+4=4716
Отправлено: 09.09.2015 05:13
+11=4479
Отправлено: 08.09.2015 19:29
У меня в эту сторону локоть не гнется😦 или вы хватом с низу делаете?
Отправлено: 08.09.2015 04:49
+6=4698
Отправлено: 06.09.2015 09:50
Три подхода по разу, в первом на правой два, четвертый подход пытался подтянуться без помощи - безуспешно. На следующей неделе тренировки подтягиваний на одной не будет.
Отправлено: 05.09.2015 16:16
Болеть вообще-то тоже не полезно.
Отправлено: 05.09.2015 12:21
Поздравляем, Наташа!
После второго легче восстанавливаться будет, судя по моим знакомым😃
Почему-то так и подумал, когда расстроилась что теряешь вес.
П.С. Хват у Наташки настоящий😉
Отправлено: 05.09.2015 11:49
+5=4654