Отправлено: 07.02.2015 15:14
5;10;3;2;2;2;8
Отправлено: 07.02.2015 15:02
+3=2139
Отправлено: 06.02.2015 17:27
+5=2124
Отправлено: 05.02.2015 11:44
+3 = 2116
Отправлено: 04.02.2015 16:50
+5=2101
Отправлено: 03.02.2015 09:53
+30=6 419
Отправлено: 03.02.2015 09:51
+64=14 052
Отправлено: 03.02.2015 09:48
+24=3622
Отправлено: 03.02.2015 09:44
+2=2094
Отправлено: 02.02.2015 05:43
+2=2081
Отправлено: 31.01.2015 20:57
Кисс, они уже все в дырках - надо менять)))
Отправлено: 31.01.2015 20:45
Может и надо, но нечего морду баловать, завтра обычный выходной и хватит.
P.S. Стойка на одной - новое, стойка на двух - старое😉
Отправлено: 31.01.2015 09:26
<quote name=Brom>
осваивай новый элемент )))</quote>
Да) элемент веселый, но сначала надо со старым закончить. Такое ощущение, что это не реально - сегодня опять откат 35кг 2;1;1 и 15кг 9 все на максимум. В четверг не занимался, и пятницу пропустил, устал как-то - замерз... Морозы отпустили, а мне все равно холодно. Отдых желаемого результата не дал, только еще сильней начало все болеть. Зато немного оттаял, сегодня -19°C, вышел на пробежку - нормально. Но сама тренировка (дома) прошла тяжело. Во всех упражнениях недобор, только ролик 6 - рекорд.
Отправлено: 31.01.2015 08:50
+5 = 2075
Отправлено: 29.01.2015 10:47
Илья, весело же😃 Что за отдых без турника?