Отправлено: 02.10.2013 16:21
<quote name=r2d2>
А если, сначала фото, затем текст?
<quote name=ANt1k>

От 2их участников тишина, если они вообще ни разу не участвуют, тогда наверно их вычеркнём.</quote>
Муха - предупреждал.
А вычеркивать нужно было до старта.</quote>

Ну я же записал за несколько дней до старта. Считаю,нет смысла, если человек ни разу не участвовал его оставлять. Если хотя бы 1 раз, то да ))
Отправлено: 02.10.2013 16:04
блин я тоже пока не могу никак, хотя честно говоря треню его редко, вот с небольшой помощью получается, а сам не могу. Ясно одно нужно тренироваться всё больше!))
Отправлено: 02.10.2013 16:02
Антон, мне кажется правильнее будет указывать в спортивной информации фразы: "тренировки с утяжелителями" "тренировки с железом" без знака "?".
Отправлено: 02.10.2013 15:59
<quote name=r2d2>
У меня рекорд за день уже есть, но после - неделю на турник смотреть не хотелось.</quote>

Мне тоже вчера после выполнения плана стодневки не хотелось, делал через силу, но зато потом приятное ощущения выполненной работы))

От 2их участников тишина, если они вообще ни разу не участвуют, тогда наверно их вычеркнём.
Отправлено: 02.10.2013 15:47
<quote name=r2d2>
<quote name=ANt1k>
Куда-то остальные 3 участника пропали (</quote>
Если сил вагон, могли бы символически отписать.
<quote name=ANt1k>
Возможно будет минус 3 участника. т.к. от них тишина.</quote>
По идее, все равно нужно 13000
А так, Илья, хорошо оформил, еще бы то фото мужичка) на главную поместить (чуть увеличить).
И если акция не разовая, нужно как-то группу обозвать (может по имени участника внесшего наибольший вклад)</quote>

Какое? Шварцнегера? )

Надеюсь не разовая, т.к. благодаря ей, я впервые в жизни подтянулся 100 раз за день. т.е. если бы не она, я вчера бы закончил на стодневке, а так ещё 68 раз подтянулся. 😃
Отправлено: 02.10.2013 14:21
Сегодня утром сделал 20...
осталось 80......
Отправлено: 02.10.2013 14:03
Вчера делал 8/15/12/15, сегодня наверно также...
Отправлено: 02.10.2013 12:16
<quote name=Mixazen>
Перед выполнением базового блока каждый день пробегаю по 2 км. В течение дня приходится много ходить-стоять.
Под вечер ноги гудят. За ночь восстановиться не успеваю - ощущение постоянной усталости в ногах.
Кроссовки хорошие. Стельки в повседневной обуви - суппинаторы (у меня плоскостопие).
После тренировки использую гель "Гирудо-тонус", но не особо помогает.
Порекомендуйте что-нибудь, пожалуйста.</quote>

гидро ванночку купи)) Прикольная штука. Я после работы иногда в ней ноги расслабляю
Отправлено: 02.10.2013 12:10
<quote name=Number_23>
В сумме 1076, а надо 1300. Посмотрим что сегодня будет 😃</quote>

Возможно будет минус 3 участника. т.к. от них тишина.
Отправлено: 02.10.2013 11:04
Куда-то остальные 3 участника пропали (
Отправлено: 02.10.2013 00:05
<quote name=Mercator>
+100!!! Ребята извините, что так поздно, только до интернета добрался, скорее всего завтра тоже примерно в это время отпишусь.</quote>
Нет проблем, можешь хоть на следующий день. )
Отправлено: 01.10.2013 23:55
<quote name=WasD>
Пока 10 сделал)</quote>
))))
Отправлено: 01.10.2013 23:13
Блин тяжко после работы идёт...

Сделал 100 !!! ура.
Отправлено: 01.10.2013 18:03
<quote name=aleks169>
+100 в копилку 😉</quote>
100 или 110? судя по твоей трени сегодня, у тебя 110))
Отправлено: 01.10.2013 17:48
Прикольно.
Чего-то вы так стартанули, мне аж страшно))