логично))))
лишние тренировки лишними точно не будут))

не такие уж и некропостеры, чё обзываешься то? :sleeping:
всего лишь с марта не было сообщений

а мне не много что из песен заходит...
больше просто музыка, но не бомбически тяжелые треки, а что то среднее...
в последнее время нашел в Ютубе группу, слушаю, когда механическую работу выполняю, что понравилос -тут же скачиваю...
жена правда все равно говорит что долбежка, бум-бум, но даже она что то утаскивает себе, а еще хорошо идет эта музыка на велике катать-ритм держится лучше)))
<url="https://www.youtube.com/channel/UC5SR5ZJ2ayQKBHEn5vJ8iPg/featured">Транс</url>
например (если правда смотреть клипы, то они больше для девочек, но я на тренировке клипы не смотрю))

Хочу попробовать их скакалку
потом расскажу...но это где то недельки через две, как придет

это не зависит от форума
это зависит от тебя
мне например то, что я по месяцу на форум не захожу-не мешает тренить
И кому то другому-тоже не мешает
(на всякий случай-я так то Антона в целом хаю и ругаю, меня в стан фанатиков-воркаутеров не записывать))) :grinning:
Мне не в ломы тренить одному, тренить без посещения форума, тренить в любую погоду, которую я сочту приемлемой, делать ту тренировку, которую я сочту приемлемой
потому что Я решаю и делаю для себя, а не форум (неважно -этот или иной) за меня.

вот соглашусь
читал кучу отзывов про сериал-восторг и хвала...посмотрел...унылое нечто...что то такое унылое....а, вспомнил что, на Г..

сходил по ссылкам почитал пару страниц....нет желания продолжать
думаю практической пользы от книги, которая рассказывает о том, что "Хозяйство и право" имеет практическую ценность для юриста-ноль
большой, жирный, круглый ноль

субъективно конечно, но я когда то честно пытался почитать-ниасилил, как говорится

стало лениво бриться....стал отращивать щетину
сначала жена ругалась-колко
три дня-и она говорит-а чо, тебе идет, давай дальше
пять дней уже, от одних слышу "моджахед" :smiley: , другие говорят: классно
девчонки конечно :hugging:
блин, тут же про жир или кубики?
а небритость то тоже к внешности относится?)))))

ты им и не станешь
у тебя неверное представление о зале, навеянное такими людьми, как Антон и их отношением к залу

на сайте не нашел сразу у них хайлетсы
оу...потому что они значатся типа как на сайте Али:
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ПЕРЕКЛАДИНЫ 100 DOMYOS
:sweat_smile:

и там workout прописался)))

сейчас в суде ждали такси...к бариста (кофе на вынос продает) пришел друг...обсуждает как он успешно тренируется (друг)
слышу: я сам от себя охреневаю, как стал пресс по 100 раз в день долбить, так он появляться стал (с)
:sunglasses:
а вы- круги, качество, подъемы ног)))...
сто раз в день и прэсс будет

все индивидуально
у меня пузо последним уходит, у жены-талия стала классная вообще, а вот руки не хотят худеть, как раз в последнюю очередь
Правда она маловато упражнений для трицепса делает, но все равно...

это кто?