Отправлено: 22.04.2015 12:44
Добрый . Вы подсчитали, какой процент дошел до середины? 😃
Отправлено: 21.04.2015 11:16
52 + 😃
Отправлено: 19.04.2015 15:59
😃
Отправлено: 17.04.2015 10:42
<quote name=bolivar>
Замеры сделаю в воскресенье</quote>
Я тоже
Отправлено: 16.04.2015 12:02
<quote name=kiss>
<quote="Name"
статей,подтверждающих пользу алкоголя, просто нет.Даже антинаучных</quote>



А как же вина 100 грамм перед едой)
Отправлено: 16.04.2015 11:57
<quote name=Palii_MA>
боли в коленном суставе после пробежки ...</quote>

Возможно мениск, лучше сходить к врачу и сделать МРТ.
Мне сделали артроскопию, часть мениска удалили.
Отправлено: 09.04.2015 05:57
40+ 6 кругов
-4.1 кг
Отправлено: 08.04.2015 06:45
на начало 100 дневки 25% где то
Отправлено: 03.04.2015 20:18
Футболом занимаюсь больше 25 лет
Отправлено: 03.04.2015 19:11
Очень сильно оно влияет на вес. Пока не скину не пью)
Отправлено: 03.04.2015 17:58
<quote name=Zml>
<quote name=MAXIM_80>
Одна из проблем для Меня это отсутствие системы. Так что война))
Еще обратил внимание, 100 дней как 100%, для перезагрузки))
34% ))
</quote>
Интересно, зарегистрирован на сайте в 2011. Профиль не заполнен. Стодневки пока так и не прошел. Выработка методики, процентовка. А может пивка? 😃</quote>
Максим, как раз в том году и прошел 100 дневку с друзьями. Занимались в обед так где-то год. Потом лавочку прикрыли и все забросилось. Сейчас когда начал подготовку к 100 дневке, удивился как результаты упали. Профиль раз заполнил он не сохранился, не стал больше пробовать.)
Отправлено: 31.03.2015 13:08
-3.4 кг
Отправлено: 31.03.2015 11:44
30 +
Выпады хорошо пробивают ноги)
Отправлено: 25.03.2015 06:00
Пробовал тренироваться с утра. Были мысли, если в систему перейдет легче будет ставать , вроде как организм сам просыпаться начнет. Не получилось)). Сейчас занимаюсь вечером Дома после работы в 6 часов, до приема пищи. Так как если поешь входишь в состояние овоща)
Отправлено: 20.03.2015 10:34
Добрый)
20+
скинул 3 кг.
Правильное питание + бег 2 раза в неделю - ПЫВО