Отправлено:
17.01.2014 18:18
К сожалению не кому снять видео с приседаниями. Сначала сам болел, сейчас дочь с внуком в больнице.
Да сейчас это уже не так актуально. Заниматься продолжаю 3 раза в неделю по 2 упр. Начал с лёгкого уровня
. 10, 25, 3*50 . Например отжимания: 2 секунды негатив, 1 сек. пауза, 2 сек. позитив. Ощущения совсем другие. Не сказал бы, что совсем легко.
Выкладываю фото через 50 дней:
И после 100-дневки:
И попозёрничаю:
Не Шварц, конечно, но в моём возрасте больше думаешь о здоровье. Хотя, здоровье, как и честь, лучше беречь с молоду
Всех с крещением.
Да сейчас это уже не так актуально. Заниматься продолжаю 3 раза в неделю по 2 упр. Начал с лёгкого уровня. 10, 25, 3*50 . Например отжимания: 2 секунды негатив, 1 сек. пауза, 2 сек. позитив. Ощущения совсем другие. Не сказал бы, что совсем легко.Выкладываю фото через 50 дней:
И после 100-дневки:
И попозёрничаю
:Не Шварц, конечно, но в моём возрасте больше думаешь о здоровье. Хотя, здоровье, как и честь, лучше беречь с молоду
Всех с крещением.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.01.2014 14:45
WasD
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше.
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше
.
В теме: День 99. Отдых и объявление
.
Отправлено:
30.12.2013 21:17
Так не получится сейчас. На каком то подъёме писалось. Всё хорошо. Что не делается - всё к лучшему. Жизнь научила меня не опускать руки перед трудностями, а наоборот делать для себя мотивацию их преодолевать. Прохождение 100 дневки тому подтверждение . Спасибо за поддержку. Но я то знаю : сегодня написал хорошо, а завтра напишу ещё лучше.
. Спасибо за поддержку. Но я то знаю : сегодня написал хорошо, а завтра напишу ещё лучше.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
30.12.2013 19:52
Знаете, что обидно? Минут 50 расписывал всё, а когда нажал ответить просто всё исчезло и пришлось заходить на сайт заново.
.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.01.2014 14:45
WasD
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше.
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше
.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
30.12.2013 21:17
Так не получится сейчас. На каком то подъёме писалось. Всё хорошо. Что не делается - всё к лучшему. Жизнь научила меня не опускать руки перед трудностями, а наоборот делать для себя мотивацию их преодолевать. Прохождение 100 дневки тому подтверждение . Спасибо за поддержку. Но я то знаю : сегодня написал хорошо, а завтра напишу ещё лучше.
. Спасибо за поддержку. Но я то знаю : сегодня написал хорошо, а завтра напишу ещё лучше.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
30.12.2013 19:52
Знаете, что обидно? Минут 50 расписывал всё, а когда нажал ответить просто всё исчезло и пришлось заходить на сайт заново.
.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.01.2014 14:45
WasD
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше.
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше
.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
30.12.2013 21:17
Так не получится сейчас. На каком то подъёме писалось. Всё хорошо. Что не делается - всё к лучшему. Жизнь научила меня не опускать руки перед трудностями, а наоборот делать для себя мотивацию их преодолевать. Прохождение 100 дневки тому подтверждение . Спасибо за поддержку. Но я то знаю : сегодня написал хорошо, а завтра напишу ещё лучше.
. Спасибо за поддержку. Но я то знаю : сегодня написал хорошо, а завтра напишу ещё лучше.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
30.12.2013 19:52
Знаете, что обидно? Минут 50 расписывал всё, а когда нажал ответить просто всё исчезло и пришлось заходить на сайт заново.
.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.01.2014 14:45
WasD
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше.
А я уже придумал, что нужно добавить в следующий запуск по этой теме, чтобы сильно упростить жизнь людям Осталось только написать)))
Умничка, Антон! Ни кто и не сомневался. Дальше - лучше
.
В теме: День 99. Отдых и объявление