Отправлено: 18.03.2014 07:04
Сегодня, после 2-х недельного перерыва в тренировках на отпуск, начал весеннюю стодневку. Для старта взял рекомендованное число повторений: 5-10-10-10 х 4
Отправлено: 28.02.2014 13:19
Я, Martyn, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца!
Мои показатели на старте:
Подтягивания - 12
Отжимания от пола - 29
Приседания - 130
Вес - 83
Рост - 182
Возраст - 35
Отправлено: 12.02.2014 09:47
+160=2722
Отправлено: 12.02.2014 09:46
+20=17313
Отправлено: 12.02.2014 09:45
+45=3021
Отправлено: 12.02.2014 09:44
+60=281460
Отправлено: 10.02.2014 11:31
+19=16953
Отправлено: 10.02.2014 11:29
+60=380360
Отправлено: 10.02.2014 11:17
+160=2562
Отправлено: 10.02.2014 11:16
+46=2327
Отправлено: 09.02.2014 18:28
+19=16934
Отправлено: 09.02.2014 18:27
+120=1684
Отправлено: 09.02.2014 18:04
+41=2120
Отправлено: 09.02.2014 18:03
+51=380056
Отправлено: 07.02.2014 00:22
+44=1404