Забыл, как ставить лайки) Вобщем крутяк!)

Привет, Малинка))) Решил побродить по местам боевой славы)))На полную?!!! ОГОГО! Начинаешь обгонять

Посмотрел рейтинг участников. Дневнички выборочно. Приятно видеть упорство и прогрессы.

Сам? Ничо! Кроссфитим! Пытаюсь с молодёжью тягаться. Тяжеловато, но свои прогрессы тоже есть. В вк, в принципе, всё видно

Изменения. Разнообразие. Радуешь)))

ролик не заржавел))) Это хорошо

Миха, в Полтаве с котами был напряг))) Своего побоялся везти

было дело в июле. захотелось металла. становая 165 кг.

Какойто скучный дневник. Освежить трошки

Какой год?! Стойку у стены уже сегодня можно тренить. Жду фоток

Йомайо, не за горами отжимания в стойке у стены!

Миха, тебя тут не обижают?

Илья Франк (на торрентах можно бесплатного нарыть) - чтение;
Искусственная среда - я себе на работе включаю англоязычные интернет радио-новости - работает фоном. Фильмы -да.
Ну и друзей-иноземцев по интересам побольше заведи. На фэцпуке это не проблема. И наобщаешься за одно.
Интерфейс на смарте и на компе переведи на английский.

Короче блокада, представь что ты оказался за бугром. Радио, интернет, ТВ, новости, книги, газеты, журналы, даже туалетная бумага и та на буржуйском

Ого-го!!! Вот это я моргнул. Рома тут уже на мировые рекорды замахнулся. Молодцом! У мя аж настроение улучшилось на +100500. Не сдавай позиции. Вперёд и только вперёд)))