Зайду ещё через недельку - поинтересуюсь успехами Если не бросишь до этого времени Лови звезду - авансом.

В выпадах особое внимание на Технику выполнения! Только тогда будет полный кайф и польза. Иначе есть опасность попадания его в разряд неприятного, прааативного упражнения. Не спешить!

p.s. Вдохнуть! И Не дышать!!! )))

Brom , французский не осилю, тогда уж лучше под ПинкФлойд или Дорз ))))

Хааарааашо вам - плюс два.
У нас сёдня минус мосемь
p.s...... от взгляда как-то непосебе ....

Осторжно, чтобы не спугнуть послеболезненный организм.
Лёгкий "Manowar"

Сисечно-трицеповый день
- от 74 до 85 кил разнохватожимы
- 20 кил разноуглогантели
kiss , зацени-ка


примерно 30 град

и примерно 45 град
щастя та какоя для сисечек ЫЫЫЫЫ)))))



P.s. Не забыть завтра потренить под Депешей

Эк торкнуло.
Тут без Шамана не обойтись.
Придётся в "бубен" стучать)))

за Шо? мы тут семки не плюхаем!

Мораль сей басни. Если не пить и не курить, то за 20 лет можно добиться бОльших результатов.

~15лет ~ 25лет ~ 35 лет



Сказка - ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок.

Ihhi ничё, что мы здесь присядем потрындим))))

Бонд. Джеймс Бонд.


Голдэн, голдэн, гооолдээээн ааааааайй!!))))))

бизнес-идеи валяются под ногами
не научился я их подбирать
всё пинаю да пинаю

KTS

Kiss Training System
Пора на фэцпуке заводить свою страничку с таким лэйблом. Сейчас это в трэнде

Оказывается, что всему есть имя/название. И даже тому, в что глубоком детстве называлость страдать ....й на турнике. Теперь всему этому есть всеобъемлющее имя Воркаут. Плюс ко всему ИдоПортал сегодня вообще просветил - "Лебединые подтягивания"



Страшно подумать, что в Советском Союзе после того как уличные гимнасты неоднократно клепали себя носками по носу родилась "Склёпка")))

По четыре тяжеловато, не так ли? ))))

Опубликуй здесь свой ник и пароль на этих онлайн баттлах. Мы тебе поможем завязать. Ну или хотябы ник в ЗомбиВорлд. Остальное дело троллинга техники )))
Хотя нет, не надо. Мне кажется я тебя и так найду %-)

Такому пиару Пугачова позавидует.
Так шо? Завязываем?