Отправлено: 02.03.2014 11:45
<quote name=WasD>
Я только с самолета, вернулся из Калиниграда, опубликовал инфо-пост и валюсь спать, отвечать на все сообщения буду завтра 😃</quote>
Блин, был в Кениге, а на форуме нашего города не чего не написал😛.
Отправлено: 28.02.2014 23:51
Вопрос такой, можно ли заменить отжимания отжиманиями на брусьях?
Отправлено: 28.02.2014 22:39
+20=18790
Отправлено: 27.02.2014 23:44
+15=6666
Отправлено: 27.02.2014 23:43
+10=18720
Отправлено: 27.02.2014 23:26
Скорее в этом все и дело!
<quote name=WasD>
<quote name=Michael>
Все очень плохо, знаю только 2-3 человек, которые как я от случая к случаю тренят.</quote>

все очень плохо 😦 почему так? нет лидеров движухи или в чем дело?</quote>
Отправлено: 25.02.2014 19:21
Все очень плохо, знаю только 2-3 человек, которые как я от случая к случаю тренят.
Отправлено: 23.02.2014 22:12
Есть
Отправлено: 23.02.2014 22:12
+200 за 2 недели =5824
Отправлено: 09.02.2014 22:27
+50=1614
Отправлено: 09.02.2014 12:02
+100=1564
Отправлено: 08.02.2014 23:40
Полистал форум и не нашел темы с приседаниями, а ведь это одно из основных упражнений!
Начнем. 0+100=100
Отправлено: 08.02.2014 20:06
+50=379944
Отправлено: 08.02.2014 20:02
Антон, не могли бы вы удалить мой, скажем так, неудачный дневник?Заранее спасибо!
Отправлено: 08.02.2014 19:59
Я, Michael, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 25
Приседания - 60
Вес - 47
Рост - 167
Возраст - 14