Отправлено: 08.12.2013 18:18
+24( слабенько, но делал разными, по крайней мере, пробовал)=263145
Отправлено: 08.12.2013 12:19
<quote name=Darki>
<quote name=Michael>
Скажите, особо одаренному, допустим , сегодня я сделал 40раз и снял это, а через месяц 100раз, мой рекорд перезапишут?</quote>
Если всё будет соответствовать правилам, то конечно.</quote>
Понял, спасибо.
Отправлено: 07.12.2013 19:31
Скажите, особо одаренному, допустим , сегодня я сделал 40раз и снял это, а через месяц 100раз, мой рекорд перезапишут?
Отправлено: 28.11.2013 20:23
Болел не занимался
260402+39=260441
Отправлено: 17.11.2013 11:37
+55=255993
Отправлено: 16.11.2013 20:22
+45=255848
Отправлено: 16.11.2013 18:06
255704+39=25743
Отправлено: 12.11.2013 15:48
<quote name=WasD>
<quote name=Michael>
Всем привет!
Помогите новичку составить программу тренировок!
Желательно(если не трудно)расписать подробно каждый день!
И включая в тренировку поднятие "переднего виса" и "выхода силой на две"
Также хотелось бы увидеть в программе бег!
Заранее спасибо!</quote>

Пройди 100 дневный воркаут - http://workout.su/forum/2191</quote>
Спасибо,хорошо!
А всем остальным, что смешного я сказал?
Отправлено: 09.11.2013 16:19
Всем привет!
Помогите новичку составить программу тренировок!
Желательно(если не трудно)расписать подробно каждый день!
И включая в тренировку поднятие "переднего виса" и "выхода силой на две"
Также хотелось бы увидеть в программе бег!
Заранее спасибо!
Отправлено: 18.10.2013 13:59
А я ещё 50 внесу
242470+50=242520
Отправлено: 17.10.2013 19:51
(15+15+10+10) Пока ВСЕ на большее не способен!
242420+50+242470