Svmsm
войти
Регистрация
Отправлено: 24.04.2014 19:37
+120=21456
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 24.04.2014 19:36
+140=306400
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 24.04.2014 19:35
+48=17774
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 24.04.2014 18:09
День 55.
Разминка.
6*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
В теме:
День 55. Еще раз про Выпады
Отправлено: 23.04.2014 19:49
+36=23822
В теме:
50.000 на брусьях!
Отправлено: 23.04.2014 19:47
+120=21146
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 23.04.2014 19:45
+120=305940
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 23.04.2014 19:44
+48=17624
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 23.04.2014 19:39
День 54.
Разминка.
6✖10-8-20-20-10/10.
Брусья 3✖12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
В теме:
День 54. Ещё раз про Отжимания от пола
Отправлено: 22.04.2014 19:56
+120=20846
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 22.04.2014 19:54
+90=305700
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 22.04.2014 19:53
+46=17505
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 22.04.2014 19:45
день 53. продвинутый день 1.
4*8-15-20.
2*7-15-20.
статика:
подтягивания - 31 сек.
отжимания - 1 м. 17 сек.
приседания - 1 м. 07 сек.
В теме:
День 53. Продвинутый день №1
Отправлено: 21.04.2014 18:43
День 52.
Разминка.
6*10-8-20-20-10/10.
Брусья 3*12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
В теме:
День 52. Ещё раз про Приседания
Отправлено: 21.04.2014 14:26
+120=20726
В теме:
100.000 приседаний
《
1
...
151
152
153
154
155
...
173
》