Отправлено: 21.04.2014 14:25
+36=23786
Отправлено: 21.04.2014 14:25
+135=305232
Отправлено: 21.04.2014 14:24
+48=17229
Отправлено: 20.04.2014 20:01
Привет всем! Сегодня сделал выходной.
Отправлено: 19.04.2014 20:29
+33=23600
Отправлено: 19.04.2014 20:27
+120=304681
Отправлено: 19.04.2014 20:26
+120=20426
Отправлено: 19.04.2014 20:25
+48=17054
Отправлено: 19.04.2014 20:23
День 50.
Разминка.
6*10-8-20-20-10/10
Брусья 3*11
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 18.04.2014 20:22
+150=20066
Отправлено: 18.04.2014 20:21
+24=16996
Отправлено: 18.04.2014 19:49
Привет всем участникам 100 дневки!
Мои промежуточные показатели:
Подтягивания было 14 стало 16(+2)
Отжимания было 65 стало 80(+15)
Приседания было 110 стало 150(+30)
Вес был 75 кг стало 72,2 кг.

Все здоровья и дойти до конца 100 дневки!
Отправлено: 17.04.2014 18:38
+48=16739
Отправлено: 17.04.2014 18:37
+120=19916
Отправлено: 17.04.2014 18:36
+120=304281