Отправлено: 29.05.2014 20:32
День 90.
Разминка.
8*10-9-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Идем дальше!!!!
Отправлено: 29.05.2014 20:32
День 90.
Разминка.
8*10-9-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Идем дальше!!!!
Отправлено: 30.05.2014 20:42
День 91, успешно пройден.
Идем дальше. Жду турбо блока.
Отправлено: 28.05.2014 22:00
День 89.
Сегодня сделал выходной.
Завтра обязательно тренировка.
Отправлено: 28.05.2014 22:00
День 89.
Сегодня сделал выходной.
Завтра обязательно тренировка.
Отправлено: 27.05.2014 21:00
День 88. Продвинутый день № 6.
Делал фристайл на турнике по видео осенней 100 дневки.
Фристайл на брусьях выполнял по сегодняшнему видео и немного свое добавил.
Очень хорошо прорабатались мышцы. Но надо тренировать больше базу.
Полет нормальный! Идем дальше.
Отправлено: 27.05.2014 21:00
День 88. Продвинутый день № 6.
Делал фристайл на турнике по видео осенней 100 дневки.
Фристайл на брусьях выполнял по сегодняшнему видео и немного свое добавил.
Очень хорошо прорабатались мышцы. Но надо тренировать больше базу.
Полет нормальный! Идем дальше.
Отправлено: 27.05.2014 21:00
День 88. Продвинутый день № 6.
Делал фристайл на турнике по видео осенней 100 дневки.
Фристайл на брусьях выполнял по сегодняшнему видео и немного свое добавил.
Очень хорошо прорабатались мышцы. Но надо тренировать больше базу.
Полет нормальный! Идем дальше.
Отправлено: 27.05.2014 21:00
День 88. Продвинутый день № 6.
Делал фристайл на турнике по видео осенней 100 дневки.
Фристайл на брусьях выполнял по сегодняшнему видео и немного свое добавил.
Очень хорошо прорабатались мышцы. Но надо тренировать больше базу.
Полет нормальный! Идем дальше.
Отправлено: 26.05.2014 21:27
День 87.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 25.05.2014 18:59
День 86.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Брусья 4*12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 24.05.2014 18:13
День 85. Успешно пройден.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 23.05.2014 11:29
День 84.
Я из тех кому неймется и подтянулся 100 раз.
Идем дальше.
Отправлено: 24.05.2014 18:13
День 85. Успешно пройден.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 22.05.2014 11:49
День 83.
Разминка.
7*10-8-20-20-10/10.
Брусья 3*12 и 1*14.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Идем дальше!!!