Отправлено:
01.06.2014 18:05
День 93.
Разминка.
Всадник - 1 мин.
Отжимания 3 круга по 20 раз, 2 круга по 17 раз.
Приседания 5 кругов по 25 раз.
Подтягивания 3 круга по 8 раз, 2 круга по 7 раз.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Тренировка прошла на ура!!!
Жду завтра.