Отправлено: 02.03.2014 11:03
2-й прошел нормально.
Отправлено: 02.03.2014 11:03
2-й прошел нормально.
Отправлено: 02.03.2014 11:03
2-й прошел нормально.
Отправлено: 02.03.2014 11:03
2-й прошел нормально.
Отправлено: 01.03.2014 17:50
Всем привет!
Первый день: 4*7-20-18-20. Закончил брусья 3*10 и пресс.
Удачи всем и дойти до конца 100 дневку.
Отправлено: 01.03.2014 17:50
Всем привет!
Первый день: 4*7-20-18-20. Закончил брусья 3*10 и пресс.
Удачи всем и дойти до конца 100 дневку.
Отправлено: 01.03.2014 17:50
Всем привет!
Первый день: 4*7-20-18-20. Закончил брусья 3*10 и пресс.
Удачи всем и дойти до конца 100 дневку.
Отправлено: 01.03.2014 17:50
Всем привет!
Первый день: 4*7-20-18-20. Закончил брусья 3*10 и пресс.
Удачи всем и дойти до конца 100 дневку.
Отправлено: 01.03.2014 17:50
Всем привет!
Первый день: 4*7-20-18-20. Закончил брусья 3*10 и пресс.
Удачи всем и дойти до конца 100 дневку.
Отправлено: 01.03.2014 17:50
Всем привет!
Первый день: 4*7-20-18-20. Закончил брусья 3*10 и пресс.
Удачи всем и дойти до конца 100 дневку.
Отправлено: 07.02.2014 13:22
Я Svmsm, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА`2014] и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 14
Отжимания от пола - 65
Приседания - 110
Вес - 75 кг.
Рост - 160 см.
Возраст - 32 г.
Отправлено: 12.12.2013 17:23
<quote name=Rojo>
Если все круги сделал, статику все равно нужно делать я так понимаю.</quote>
Статику обязательно.
Отправлено: 12.12.2013 17:23
<quote name=Rojo>
Если все круги сделал, статику все равно нужно делать я так понимаю.</quote>
Статику обязательно.
Отправлено: 12.12.2013 17:23
<quote name=Rojo>
Если все круги сделал, статику все равно нужно делать я так понимаю.</quote>
Статику обязательно.
Отправлено: 05.12.2013 12:42
Добрый день, Антон. Вы не указали про статику в продвинутом дне №4. Нужно ли делать?