Отправлено: 24.03.2015 09:27
(5+10+10+10)х5
Отправлено: 20.03.2015 23:57
20 день
(5+10+10+10)*4
Отправлено: 19.03.2015 10:11
(5+10+10+10)х4
Отправлено: 17.03.2015 17:38
17 день
(5+10+10+10) х 4
Отправлено: 16.03.2015 08:46
уведомления всегда приходят.
16 день
(5+10+10+10)х4
Отправлено: 15.03.2015 17:01
день 15
(5+10+10+10)х4
сегодня первый день занимался на улице. ощущения совсем другие, чем дома.
Отправлено: 13.03.2015 09:51
(5+10+10+10)х4
Отправлено: 12.03.2015 20:04
<quote name=WasD>
Кем обученные?</quote>
))) изготовителем
Отправлено: 12.03.2015 13:31
(5+10+10+10)х4
Купил специально обученые упоры для отжиманий, отжимания стали качественный ))
Отправлено: 11.03.2015 20:09
11 день
(5+10+10+10)х4
Отправлено: 10.03.2015 08:55
10 день
(5+10+10+10)х4
Стал укладываться в минуту отдыха между кругами
Отправлено: 09.03.2015 10:39
9 день
(5+10+10+10)*4
Отправлено: 07.03.2015 11:06
7 день
Сделал как обычно круги. Потребности в выходном пока не ощущаю, возможно от того, что в стодневную входил плавно - начал в начале февраля делать один круг, через неделю два круга, потом три и в начале стодневки 4 круга не стали изматывающей нагрузкой. Тренируюсь по-утрам. Растяжку буду делать вечером.
Отправлено: 06.03.2015 10:09
( 5 + 10 + 10 + 10 ) х 4
Отправлено: 05.03.2015 09:15
(5+10+10+10)х4