DonSHAMAN
войти
Регистрация
Отправлено: 15.11.2014 16:05
+105=503 331
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 15.11.2014 15:49
День #54
Разминка 15 мин.
15.11.2014 - 5,12,21,12/2 х6
Темп медленный.
Заминка.
В теме:
День 54. Ещё раз про Выпады
Отправлено: 15.11.2014 15:47
День #54
Разминка 15 мин.
15.11.2014 - 5,12,21,12/2 х6
Темп медленный.
Заминка.
В теме:
DonSHAMAN: дневник тренировок, программы.
Отправлено: 14.11.2014 21:44
+60=3 792
В теме:
100.000 выпады
Отправлено: 14.11.2014 21:44
+25=65 777
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 14.11.2014 21:43
+60=66 715
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 14.11.2014 21:42
+105=503 016
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 14.11.2014 21:41
День #53
Разминка 15 мин.
14.11.2014 - 5,12,21,12/2 х6
Темп медленный.
Заминка.
В теме:
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
Отправлено: 14.11.2014 21:40
День #53
Разминка 15 мин.
14.11.2014 - 5,12,21,12/2 х6
Темп медленный.
Заминка.
В теме:
DonSHAMAN: дневник тренировок, программы.
Отправлено: 13.11.2014 22:27
+60=3 492
В теме:
100.000 выпады
Отправлено: 13.11.2014 22:27
+25=65 547
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 13.11.2014 22:24
+60=66 185
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 13.11.2014 22:23
+105=502 285
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 13.11.2014 22:23
День #52
Разминка 15 мин.
13.11.2014 - 5,12,21,12/2 х6
Темп медленный, пока дается тяжело.
Заминка.
В теме:
День 52. Ещё раз про Приседания
Отправлено: 13.11.2014 22:16
День #52
Разминка 15 мин.
13.11.2014 - 5,12,21,12/2 х6
Темп медленный.
Заминка.
В теме:
DonSHAMAN: дневник тренировок, программы.
《
1
...
62
63
64
65
66
67
...
75
》