Отправлено: 10.03.2023 22:42
День 80.
10.03.2023

Тренировка по боксу 20:00 - 21:00
Отправлено: 10.03.2023 12:57
День 79.
09.03.2023

Тренировка по боксу 20:00 - 21:00
Отправлено: 09.03.2023 13:45
День 78.
08.03.2023

6-12-12-24 х 5
Отправлено: 09.03.2023 13:44
День 77.
07.03.2023

Тренировка по боксу 20:00 - 21:00
Отправлено: 07.03.2023 16:37
Дни 73 - 76 (03.03.2023 - 06.03.2023)

Выходные по объективным причинам.

Отправлено: 03.03.2023 11:30
День 72.
02.03.2023

Тренировка по боксу 20:00 - 21:00
Отправлено: 01.03.2023 22:53
День 71.
01.03.2023

6-12-12-24 х 4
Отправлено: 01.03.2023 22:52
День 70.
28.02.2023

Тренировка по боксу 20:00 - 21:00
Отправлено: 28.02.2023 16:55
День 69.
27.02.2023

6-12-12-24 х 4
Отправлено: 28.02.2023 16:54
День 68.
26.02.2023

Выходной. Щадящий режим.
Отправлено: 25.02.2023 18:06
День 67.
25.02.2023

6-12-12-24 х 4
Небольшая тяжесть в дыхании, в остальном все хорошо.
Отправлено: 25.02.2023 14:20
Привет.
Как успехи ? )
Отправлено: 25.02.2023 00:02
День 66.
24.02.2023

Сошел с дистанции 04.02.2023 на 74-ый день стодневки, простудился, затем простуда опустилась в легкие, что привело к затяжному медикаментозному лечению.

Сегодня решил вернуться, при этом откатившись назад еще на неделю от того уровня, на котором заболел.
Возвращаюсь к круговым тренировкам, по схеме 6-12-12-24 (вып.) х 4, в таком режиме планирую заниматься примерно в течении недели, далее по ощущениям добавлять круги до 6, после этого переходить к тренировкам по подходам.
Отправлено: 15.12.2017 10:29
Отдых
День 84.
15.12.2017
Отправлено: 15.12.2017 10:28
Отдых
День 83.
14.12.2017