26 января в Клубе "Сибиряк" прошли соревнования по общей физической подготовке (выполнение нормативов ВФСК ГТО) среди занимающихся в нём , а также к соревнованиям допускались жители Рыбинского района. В программу соревнований входило 4 вида ОФП: подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине., подъём туловища из положения лёжа на спине., сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу., наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Победители и призёры соревнований определялись по общей сумме набранных баллов в каждом виде программы.

Подробнее -

Приглашаем 26 января принять участие в соревнованиях по общей физической подготовке . В программе соревнований - (отжимания, подтягивания, подъём туловища из положения лёжа, наклон туловища вперёд из положения стоя), посвящённых открытию в Клубе Нового спортивного года! Выявление сильнейших в соревнованиях - по бальной системе ГТО.

Соревнования пройдут в ГДК . Начало соревнований в 16.00 .

Команда "Сибиряк" приглашает принять участие в ежемесячном #ВызовПринят@swtbarboss

22 сентября в ГДК Заозёрного прошли соревнования по подтягиванию и гиревому двоеборью 

22 сентября в ГДК Заозёрного прошли соревнования по подтягиванию и гиревому двоеборью

Итоги прошедших наших соревнований здесь - https://vk.com/club74896505?w=wall-74896505_286%2Fall

Итоги прошедших наших соревнований здесь - https://vk.com/public199030271?w=wall-199030271_676

Друзья! Если есть предложения по развитию воркаута и уличной гимнастики в г.Заозёрном и Рыбинском районе - пишите !