обеспечивая свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами</quote>
а что, есть уже какой-то тестер, который определяет конкретное наличие витаминов и миниералов в организме, в данный момент, ну или хотя б в периоде "неделя" ?))))
а то развернутый биохимический анализ крови запарит делать регулярно, и тот не "покажет" достаточно ты морковки лопаешь или нет
прочитать Пшенникову М. Г. " Физиология адаптационных процессов. Руководство по физиологии"</quote>
Это вы эту работу имели в виду? </quote>
да
за 1988 есть еще более интересный труд: Меерсон Ф. 3., Пшенникова М. Г -Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина ( с иллюстрациями)
Кардио нагрузки положительно влияют на состояние сердечено-сосудистой системы и многих параметров организма, но они не решают все проблемы, связанные с “замедлением метаболизма”.</quote>
lol
а какой вид нагрузки решает все проблемы???????????????
весь последний абзац в посте - НЕКОРРЕКТНЫЙ (прочитать Пшенникову М. Г. " Физиология адаптационных процессов. Руководство по физиологии" и исправить)