Тогда обращаюсь к присутствующим в целом: какие бы вопросы хотели бы осветить в рамках такого поста?

Перед осенним запуском постараемся его расширить в данном направлении.

В Парке Победы надо продолжать регулярно встречаться, и с наступлением тепла (надеюсь уже скоро) народ ещё больше подтянется.

Именно поэтому, на мой взгляд, мыкание от одной площадки к другой результата не дало. Нужна своя "база", сейчас прикину, где обитать буду в ближайшие полгода - год, и постараюсь устраивать тренировки на одной конкретной площадке также один-два раза в неделю.

А в чём смысл? В интернете полным-полно ресурсов на данную тему, платных и бесплатных приложений, сообществ, тренеров и пр

Отличное кино. Братья МакДонны плохого не снимают )

Согласен, это вообще лучшее, что на сегодняшний день есть из поставленного по т.н. "графическим романам" (см. "комиксы")

Надеюсь, в оригинале смотрел, ибо в родном дубляже переводчиками изгажено всё настолько сильно, что добрая половина смыслов, заложенных авторами - вообще мимо кассы зрителя проходит.

- What the hell happened to us? What happened to the American Dream?
- What happened to the American Dream? It came true, you're looking at it...

"Время первых"

На удивление (к сожалению, всё ещё так) хороший отечественный фильм о выдающихся советских лётчиках-испытателях, Павле Беляеве и Алексее Леонове. Рассказана история полёта пилотируемого корабля "Восход-2" в 1965 году, когда был осуществлён первый выход человека в открытый космос, и показаны все связанные с данным тяжелейшим запуском сложности и решенные задачи! Но это всё, как водится, не более, чем фон. Кино прежде всего про людей: про дружбу и верность долгу, про стремления и усердие, про любовь и взаимопомощь, настоящие герои они такие: обычные люди, а не разрисованные карикатурные чуваки в трусах поверх колготок.

Тренил сегодня в Королёве. Рядом с площадкой реклама тренажёрки:


Ребята не стали себе в минус работать и предлагать сделать больше 30 отжиманий )

После дистанции в 55 км по собственному внутрь лезет всё: и торт с гречкой, и фрукты под острым соусом, да хоть чай с солью

Без понятия, сам пока только первый посмотрел

Собственно, сабж:

<url="http://xn--80aeibzdkcldym1e9c.xn--p1ai/#/Trial">Стань чебуреком!</url>

Будем жечь?)

VASILEN

Отличное вью, всё чётко и по полочкам разложил!

Некоторые знакомые триатлеты фактически "живут" на велотренажёре: сел и поехал часов шесть "километры" накатывать, потому как, например, в силу обстоятельств физически не могут проводить велотренировки на улице. Так что "тру" или "не тру" - это всё в зависимости от целей и возможностей.

Так и есть. Наверняка, "исследования" на эту тему были, даже и не знаю, с чем это связано, может быть с чисто психологической точки зрения. Много раз слышал от знакомых ультрамарафонцев, кто бегает больше 100 км за раз, что важнее на подобных стартах именно психология, а не общефизическое состояние. Голова "сдаёт" быстрее тела.


Любая жесткая поверхность при ненормированной нагрузке сильно ускоряет процесс разрушения суставов, но увы в условиях города не всегда можно подходящее покрытие найти. Всё так или иначе упирается в оказываемую на ОДА нагрузку в соответствии с текущим состоянием.


В этом и прелесть, смена вида деятельности прежде всего - это психологическая разгрузка, разнообразие двигательной активности - верный шаг в сторону от того, чтобы её существенно сократить или прекратить вовсе.

Навскидку: ролики/лыжероллеры, лыжи/коньки, скейтборд/лонгборд/самокат, скандинавская ходьба/треккинг, плавание/SUP сёрфинг (он же puddleboarding).

"Деньги не делают человека счастливее, вот у меня сейчас 50 млн долларов, а чувствую я себя таким же счастливым, когда их было у меня 48"

У Арни прекрасное чувство юмора.