Отправлено:
25.10.2014 21:37
Проснулся - горло болит, разбитость, самочувствие хреновое.
Видимо, где-то переохладился, но уверен, что не на вчерашней тренировке.
Так что сегодня без тренировки
![:frowning: 😦](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f626.png)
Прихожу к убеждению, что нужно решать проблему с количеством сна, а также переносить тренировку на более раннее время. Сейчас это примерно с 22 до 23 часов, лечь удается не раньше часа ночи.
Кроме того, пока заниматься на улице при темперетуре ниже -5 не буду, наверное.
Итого, болею:
День 33 - 25.10.2014 СБ заболел
День 34 - 26.10.2014 ВС
День 35 - 27.10.2014 ПН
День 36 - 28.10.2014 ВТ
День 37 - 29.10.2014 СР
День 38 - 30.10.2014 ЧТ улучшение самочувствия
День 39 - 31.10.2014 ПТ
День 40 - 01.11.2014 СБ
День 41 - 02.11.2014 ВС
День 42 - 03.11.2014 ПН
День 43 - 04.11.2014 ВТ завтра возвращаюсь в строй, самочувствие ок