Да, я тоже подумал сначала, что все подряд не слезая

Отжимания между колёсами и сверху кстати тоже же были с разной постановкой

Ну да, он в камментах ниже уточнил, что между подходами отдых 3-5 минут.

А по моему там не спрыгивая - это в подходе, а между ними отдых. Он просто как-то не понятно написал.

Ешь, отдыхай, отжимайся.

Да не обязательно в коне, можно и на каскадике пофристайлить

Это как мы коня в прошлом году начинали. Антон сказал по 5 для малышей, 7 девочкам и по 10 для пацанов. Ну мы чо, сразу кинулись по 7 делать да и обломались тут же Пришлось делать по 5, а кое-кто и по 3

Не меняем, потому-что не отжимаемся Хотя на позапрошлой я вроде делал узким, средним широким на разминке

У нас вроде и так постоянно что-нибудь вроде этого, но можно и полностью повторить

Ты там вместо X 7 поставил что-ли?

Тут вопрос видимо сформулирован не до конца. Сколько весить для чего?

Например - сколько должен весить воркаутер, чтобы при висе на одной руке верхним хватом в центре стальной перекладины шириной 1300 мм, толщиной стенки 3,2 мм и внешним диаметром 33,5 мм, прогиб последней составлял не более 5 мм?

К воскресенью походу 72 будет на весах, а то и меньше

Туда же, ага. Франчайзи вообще сказали что мы психи и такого вообще никто еще не делал

Ничо такие блинчики у него

И при этом еще с резинкой технику прорабатывает. А вы стремаетесь. Я же говорю, что с резинкой тоже надо работать