Отправлено: 19.05.2017 10:09
И от F2 мозоли? Вот засада 😃
Отправлено: 19.05.2017 06:33
@xbukbywtd

День 78. Продвинутая техника №4:>
Если в каком-то из упражнений в каком-либо из подходов вы не сможете выполнить необходимое количество повторений, то этот подход считается последним для данного упражнения.</quote>

А на следующий день скинуть количество повторений в подходе, чтобы получалось делать все шесть.
Отправлено: 19.05.2017 05:46
Отправлено: 17.05.2017 03:36
Отправлено: 17.05.2017 00:46
Если у тебя вес под 200, то наверняка да 😃
Отправлено: 16.05.2017 16:15
Во дворе прикольно тренить. Делаешь какую-нибудь беспонтовую фигню и все такие - о, нифига себе, смотрите чо творит 😁
Отправлено: 16.05.2017 16:13
Чота я обленился. Подтягивания 4 по 5, брусья 4 по 5, вис, флажок, стойка.
Отправлено: 16.05.2017 09:19
Понятно. Надо попробовать)
В теме: РАЗРЯДЫ
Отправлено: 16.05.2017 09:11
<quote name=kiss post="348961">
потому что ты его не правильно делаешь</quote>
А подробнее? Как правильно делать? Я вообще ни разу не пробовал.
В теме: РАЗРЯДЫ
Отправлено: 16.05.2017 08:58
А еще в превьюшках 74-го и 75-го дня один и тот же текст.
Отправлено: 16.05.2017 04:16
14 мая 2017, Чита
Совместная тренировка участников стодневки и всех желающих

Отправлено: 16.05.2017 04:15
14 мая 2017, Чита
Совместная тренировка участников стодневки и всех желающих

01. Круги стодневки / подходы
02. Тренировка стойки на руках
03. Пробуем флажок и подводящие
04. Подводящие к переднему вису
05. Подъём переворотом с фиксацией
06. Отжимания от пола на одной руке
07. Выходы на одну/две/подводящие
08. Отжимания от перекладины (4 подхода)
09. Грёбаный Саня (5 по 10)
10. Подтягивания лесенкой
11. Отжимания лесенкой на каскадике
12. Пресс, планка

Отправлено: 15.05.2017 18:42
Да просто всё было в сугробах на предыдущих видосах, а тут как-то даже не привычно 😃
Отправлено: 15.05.2017 18:12
Как быстро у вас снег растаял 😃
Отправлено: 15.05.2017 17:49
<url="https://youtu.be/5aF5EwLdqEg?t=22m44s">22:44</url>😁